เลือกแอปที่รองรับการบันทึกเวลาการใช้งานโทรศัพท์มือถือ เช่น "เวลาการใช้งานหน้าจอ", "สถิติการใช้งานโทรศัพท์มือถือ" เป็นต้น
- ดาวน์โหลดและติดตั้งแอพที่เลือกจาก App Store
- เปิดแอป ปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อตั้งค่าพื้นฐานให้เสร็จสิ้น และอนุญาตให้แอปเข้าถึงเวลาหน้าจอและการอนุญาตอื่นๆ
- เข้าสู่อินเทอร์เฟซหลักของแอปแล้วมองหา "ประวัติ", "สถิติการใช้งาน" หรือตัวเลือกที่คล้ายกัน
- คลิกเพื่อดูเพื่อแสดงการใช้งานโทรศัพท์มือถือในช่วงเวลาที่ผ่านมาและก่อนหน้า
- แอพบางตัวรองรับการตั้งค่าการเตือนหรือข้อจำกัดเวลาการใช้งาน
- ค้นหาตัวเลือกที่เกี่ยวข้องในการตั้งค่าแอปและตั้งค่าตามความต้องการส่วนบุคคล
- ใช้ฟังก์ชันแผนภูมิหรือรายงานที่แอปจัดให้เพื่อวิเคราะห์พฤติกรรมการใช้โทรศัพท์มือถือ
- จากผลการวิเคราะห์ ปรับวิธีการใช้โทรศัพท์มือถือของแต่ละบุคคลเพื่อปรับปรุงความสามารถในการบริหารจัดการเวลา
ด้วยขั้นตอนข้างต้น คุณสามารถตรวจสอบเวลาที่คุณใช้โทรศัพท์มือถือครั้งล่าสุดและสถานะการใช้งานโดยรวมได้อย่างง่ายดาย เพื่อจัดการเวลาการใช้งานโทรศัพท์มือถือของคุณได้ดียิ่งขึ้น