เครื่องเล่นหมุนแบบหมุนด้วยมือในอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งเกี่ยวข้องกับอะไร? เช่นเดียวกับไทเก๊ก การออกกำลังกายจะเน้นที่ความสมดุล การประสานงาน ความยืดหยุ่น และการทำงานของหัวใจและปอดเป็นหลัก ไม่เพียงแต่จะออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอารมณ์ได้อีกด้วย
ไทชิ
วิงชุน
คำตอบ: ไทเก็ก
เครื่องนวดไทเก็กเรียกอีกอย่างว่าวงล้อไทเก็กหรือเครื่องฝึกข้อไหล่ โดยสร้างด้วยล้อเหล็กสี่ล้อที่ยกขึ้นไปบนฟ้า ล้อถูกยึดด้วยโครงและมีลูกกลิ้งติดตั้งอยู่ ซึ่งสามารถหมุนได้อย่างอิสระ 360 องศา .