selfcontrol

自我控制

关于

SelfControl 是一款适用于 macOS 的免费开源应用程序，可让您阻止自己访问分散注意力的网站、邮件服务器或互联网上的其他任何内容。只需设置阻止时间段，将网站添加到阻止列表，然后单击“开始阻止”即可。在该计时器到期之前，即使您重新启动计算机或删除应用程序，您也将无法访问这些站点。

制作人员

由 Charlie Stigler、Steve Lambert 等人开发。非常欢迎您的贡献！

感谢这里的优秀译者，SelfControl 现在有 12 种语言版本。

执照

SelfControl 是 GPL 下的自由软件。请参阅此文件了解更多详细信息。

建设发展

用户应始终从我们的网站下载最新版本的 SelfControl。如果您想为 SelfControl 做出贡献，您需要学习构建它以进行开发。这只能在运行现代版本 macOS 的 Mac 上完成。

1. 从 GitHub 克隆 SelfControl 存储库。
2. 确保您安装了最新版本的 Xcode 和 Xcode 命令行工具。
3. 安装 CocoaPods： sudo gem install cocoapods
4. 使用 CocoaPods 安装 SelfControl 依赖项： pod install
5. 打开selfcontrol.xcworkspace文件（不是selfcontrol.xcodeproj ）
6. 构建并运行（您可能需要更新/删除代码签名设置以使其正确构建）