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答案:热水
一般情况下是喝热水解暑,炎热的季节需要通过喝热水来降低温度,喝凉水有可能会刺激肠胃,引起肠胃的不适感。具体分析如下:
夏季天气比较热,应该多喝热水来进行解暑,热水能够促进皮肤的血液循环,而且有利于毛孔的舒张,从而将体内的热气和汗液排出,能够达到解暑和预防中暑的效果,汗液得到排出后才能够使体温真正的下降。中暑或炎热的季节可能会导致体内的水分摄入不足,无法正常的进入血液循环和代谢,喝热水能够补充体内的水分,防止水分流失,同时也可以起到解渴的作用。
中暑后尽量不要喝凉水,中暑本身就会伴随着肠胃消化能力下降和身体免疫力低下,凉水会刺激肠胃引起腹胀,不利于身体健康。
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