強體線上app
v1.0.5
1、根據使用者的身體狀況和目標，為使用者提供個人化的營養指導和食譜推薦；
2、幫助用戶進行營養計劃的製定和跟踪，並隨著用戶的進展自動進行跟踪和調整；
3.包括有肌力訓練、心肺健身訓練、瑜珈舞蹈訓練等多個項目。
1.針對不同的訓練目標和體能水平，提供使用者個人化的訓練計畫；
2、所有的訓練計畫均由專業的健身教練團隊制定並最佳化；
3.充分考慮了訓練的科學性和實用性，幫助使用者達到身體鍛鍊的最佳效果。
1、根據使用者的身體狀況和目標，為使用者提供個人化的營養指導和食譜推薦；
2、幫助使用者記錄自己的飲食攝取與消耗，有效進行飲食管理及控制體重；
3.為了幫助使用者更了解自己的訓練進度和身體狀況，提供了全面的資料追蹤和分析功能。
1.使用者可記錄自己的訓練進度和消耗熱量，查看自己的身體指標和健康狀況；
2.也可對自己各項數據進行分析比較，幫助使用者更好地制定訓練和飲食計畫；
3.在社群中，使用者可以獲得更多的健身知識和訊息，也可以透過交流和分享來更好地激勵自己和他人。
