懶人輕運動app
v1.0.3
1、最新的一些運動和飲食問題都可以在這裡得到解答；
2、這款軟體可依自己的情況訂定適當的健身計畫；
3.簡單易用的記錄功能，需要在app註冊並登入帳號。
1、使用者進入首頁後，以便於記錄使用者的個人健康資料；
2、查看到推薦的食譜、運動指導、健康工具和社區交流；
3.依照自己的需求，選擇不同的功能區域，很方便運動。
1、訓練計畫將根據您的身材和目標量身定制，定期更新；
2、可以記錄您完成的運動、消耗的能量以及當前狀態；
3.大家隨時可以更好的掌握健身進度和持續提升自己。
1、可加入健身小組，並與其他人分享健身和飲食經驗；
2.透過與他人比較，也可以獲得更多的動力與激勵；
3.在這裡，大家也可以學習專家知識和其他權威資源。
