JustFive軟體
v1.0
1.使用者只需要輸入一些個人資訊，例如身高體重、年齡、性別和運動習慣等；
2、就可根據這些相關的身體數據資訊得到相應的健身計畫和運動指導；
3.提供了豐富的教學影片和動圖讓使用者更了解運動動作和正確姿勢。
1.配有各種各樣的健身計劃，可根據使用者需求選擇不同的健身項目；
2、如瑜珈、皮拉提斯、空中瑜珈、健身操等等，讓使用者可以依照自己的喜好和需求來選擇；
3、記錄每次運動過程中的數據和進展情況，並根據使用者的數據提供回饋和建議。
1、這種個人化的回饋和建議使用戶可以更了解自己的身體狀況和運動進展；
2、它提供了社交功能，讓使用者可以在軟體中與他人分享他們的運動過程和進展；
3.透過AI演算法分析使用者的睡眠、飲食和心理狀況，根據這些資訊提供更全面的健康建議和指導。
1.還有許多其他優點，幫助他們更好地調整自己的健身計畫和方法；
2、它不僅可以提供全面的運動指導和健身計劃，還具有個人化的回饋和建議機制；
3.非常實用且有趣的智慧化健身教練軟體，幫助使用者更能掌握自己的身體狀況和健身進度。
