ADKAR變更管理模型：
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那個人知道變化嗎？
幫助意識的好方法：
消息傳遞：例如公告，時間表等。
問：這種變化發生了什麼？
這個人想要更改嗎？
幫助慾望的好方法：
激勵：例如一對一的會議，團隊目標設置等。
問：為什麼我想要這種更改？
這個人知道如何做出改變嗎？
幫助知識的好方法：
培訓：例如員工研討會，員工教育等。
問：我需要知道什麼才能幫助這一更改？
該人可以幫助改變變化嗎？
幫助能力的好方法：
練習：例如沙箱，配對，教練等。
問：我該如何證明我可以做這個更改？
該人可以繼續進行更改嗎？
幫助加強的好方法：
維持：如跟進，加強學習等。
問：變更發生後，我仍然成功嗎？
