頑石在2009年3月6日的時間一個網站一夜之間被百度K的一頁不剩，作為一名SEOer，當時網站就靠幾個火爆詞在首頁流量相當可觀，突然之間流量每天不到10IP，有點小鬱悶。當時並沒有做任何處理，因為頑石沒有作弊，被K站很無辜，也很無奈，就那樣把站扔到那幾天后沒見有反應，就選擇了換個域名，放棄了一個月不到PR衝到4的站。
2009年5月20日，是一個非常不錯的日子，但對於頑石來說挺灰暗的，因為早上發現在百度上site:www.feiqizhong.com，發現被百度K的一頁不剩。當時頑石的第一個念頭就是“這個站不能放棄”，於是開始查找原因，發現這個站在4月30日這天快照開始停滯不前，5月6日的時間，快照回檔到4月23日，5月12日的時間百度快照回檔到3月24日，一次次的快照回檔最開始的時間頑石以為是百度伺服器回檔了，後來才發現這是百度演算法的大幅調整。當百度認為你的網站優化過度或作弊的時間，就會先給你個警告(百度快照停滯不前或回檔)，如果在一段時間內你還死不悔改，那麼K你沒商量。頑石檢查了所有的外鏈，內鏈發現都沒問題，內容也大多原創或偽原創，那麼是什麼原因呢?後來發現網站上有些地方有關鍵字堆砌的痕跡，趕緊做了調整。
那麼如何讓百度再重新收錄這個浪子回頭的站呢?先頑石再次登陸http://www.baidu.com/search/url_submit.html重新提交http://www.feiqizhong.com，然後用自己手裡的一個PR6，3個PR4、1個PR3以及N個掃來的垃圾小站的站對其做了全站鏈接，其次又在國內的幾個比較火的論壇上發了幾篇軟文，折騰了大半夜最後關機睡覺。
5月21日，上百度上site發現仍然是一頁都沒有，不免有點小失望，但去掉site，直接輸入網址，驚奇的發現百度收錄一篇，快照是4月23日的，頑石心中一陣竊喜，有戲啦~!21日這天頑石什麼都沒幹就加了3篇純原創文章，然後就忙其他的了。
5月22日，陽光真是明媚，早早起來上班，打開電腦的第一件事是看看我的所有網站排名，當在百度上習慣性的輸入“肺氣腫”回車的時間，驚奇的發現，被K的網站回來了，短短3天時間完成了從被K到有排名的過程。這可以說是我SEO生涯中的奇蹟，以前百度K了站想回來起碼要等6-12個月。
經過這次被K時間，頑石深深的體會到了站長的不易，更體會到了靠堆砌，靠作弊得來的排名不可能長久，想要做好SEO就要把用戶體驗放在第一，用心做站，不要為了SEO去SEO。