概述：
此方案是針對：http://www.sh120.com 是針對這個網站所寫的最佳化方案和存在的seo問題。
首先要做seo的話必須要對網站要又一次比較大的改版，因為現有的內容不好做長尾(根本無法擴展)，關鍵字提煉的也不好當初做站也沒考慮seo元素進去。 (我也知道網站改版會出現很多問題，但是不改的話內容不嫩擴展，用戶體驗不到位，seo更不用說)
改版以後在規劃時就要把seo元素考慮進去，url盡量不要改，在改版出來以後網站可能會有幾個月的時間排名受到影響。這時候堅持更新堅持做外鏈排名還會在上來。
網站策劃的時候就應該先定位好，關鍵字各環節優化的分佈和整體頁面佈局的構思，首頁主推主打的2到3個關鍵字，一級目錄頁推項目關鍵字，二級文章頁推長尾關鍵字，導航根據關鍵字擴張。頁面各個位置考慮好seo元素：頂部，版權處，導航，內容板塊，圖片，熱門關鍵字列表等等。
一， 這幾天我看了我們網站整理了一些網站排名不靠前的一些原因，可能不全。
1，網頁標題文字過長，沒有突出主打關鍵字，關鍵字提煉都亂套了。
2.標籤沒有充分利用。
3.網頁連結結構不合理，網頁之間缺乏關聯性，內頁甚至沒有文字導航返回到首頁和各個頁面。
4.網頁文字編輯沒有考慮到SEO因素。
5.圖片alt沒有合理的描述文字，沒有高寬等。
6.URL寫法問題。
7.代碼寫法問題不夠精簡。
8.外部連結。
9.相關主題內容的互通，站內錨鏈接，和相關閱讀。
10.網站地圖(一個html，一個xml)。
11.使用了下拉列表，不能很好的被蜘蛛抓去。
12，在首頁的最頂部和頁腳加上熱門關鍵字並加粗，加連結指向首頁。版權要有回傳首頁的連結。
13，文章標題要有關鍵字。
14，首頁標籤圍和描述繞主打關鍵字，內頁標籤和描述圍繞內頁關鍵字。
15，網站導航問題最好能更體現要優化的關鍵字。
16，內頁的文章標題描述和標籤等等都不合理地沒有抓住使用者的搜尋習慣。
17，關於網站的seo元素，看到的真的太多了，不知道如何說起。
二，關於如何提高排名我把我想出來的也說說，也不全然的。呵呵，就算給參考吧。
1， 首先把上面導致網站排名的因素統統改掉。要根據seo思路去改。
2， 當網站內容，標籤，程式碼等這些元素改好以後堅持更新並做外鍊和外部錨鏈接。
3， 友情連結的文字描述盡量體現關鍵字。 (目前沒做友情鏈接，這個是一個好處，等到時候改版用這個增加外鍊和權威性能更快的讓百度重新信任)
4， 在內容裡出現首頁主打關鍵字的時候加粗、加連結指向首頁，以後再出現的就光加連結指向首頁。次數不要太多，平均1個頁面有1個連結到網站就可以了。
5， 頁面有別的關鍵字就加連結到別的頁面(如一片文章裡出現疤痕整形，疤痕整形加超連接到專門的疤痕整形頁面)。
6， 每一篇文章下面最好有一個返回首頁的提示，加連結指向首頁。文章下面要有相關閱讀，和上下篇。
7， 做html的網站地圖，在頁腳加上網站地圖連結入口。另外一份xml做好提交給搜尋引擎。
8， url盡量精簡，體現關鍵字。 url關鍵字用拼音。
9， 網站如果有死連結一定要清楚，還有就是要做專門的404頁面(有充分提示的錯誤頁面)
10， 保持友情連結不斷更新(不斷替換品質較差的連結)。
13， 首頁頭部和尾部最好有關鍵字註釋，並指向鏈接，內頁也最好有相對的關鍵字列表，並有擴展性閱讀。
14， 外鏈，外鏈，外鏈，外鏈，還是外鏈，每天要有規律不嫩一下子很多，一下子一個都不做。這樣很容易被蜘蛛懷疑作弊。
三，上面說的那些要改的改好了，要做的就去做了。並且堅持去做我想排名一定會上去的。 。 。具體的方法我沒有多說，要一一去講的話我真的沒那麼多時間，而且感覺做起來容易，要一一都寫出來有點思維混亂。對不起!!!
另外網站內部弄好以後就要弄外部連結了，外部連結很重要我這裡就說說我的想法吧。
1.目錄提交，這個是非常重要的。
2.找同行業的熱門論壇留言,當然回覆要有一定品質和相關性的。
3.博客留言,同上面一點。
4.網摘登錄。
5.建立免費博客，如新浪博客，和訊博客等。
6.挖掘,就是查詢同行業關鍵字，選擇前10的站點查看起雅虎的反向鏈接，同樣就可以找尋其反向鏈接前10的站點(論壇，博客，或者行業站點)這些站點我可以肯定的說是改產業品質最高的資源，那麼就收集這些資源。如果想蒐集更多，可以找尋反向連結網站的反向連結(這條很重要)。
7，發軟文。
8，外部錨連結的做法：
做錨鏈接文字一定要採取多樣化,做錨鏈接不能自是將錨鏈接文字都做成站點目標關鍵字，這不是一種好的方法，因為全面的錨鏈接都是目標關鍵詞的話，那麼搜索引擎有可能認為有作弊的行為。特別是短時間內數量比較多。所以我覺得採取長尾關鍵字作為錨連結文字，因為長尾關鍵字不是包含目標關鍵字就是相關性非常強的詞，所以這樣的詞能夠獲得搜尋引擎非常好的權重，而且也能帶動目標關鍵詞的權重和排名。當然不是說目標關鍵字不去做，覺得用好幾個帳號分類做關鍵字的錨連結好。
9，友情連結要監控好，一有什麼意外及時清除。
四，部落格做外鏈的方法：
我覺得部落格做連結權重不錯，而且也容易
一， 建立博客群
二， 部落格推廣步驟：(註冊部落格名稱最好用醫院的網站的名稱)
1. 部落格標題加地址
2. 部落格描述必須修改
3. 增加網站的連結和頻道連接
4. 然後圍繞關鍵字發布部落格軟文提交
5. 部落格網址到搜尋引擎
6.關鍵字定期更換。
三， 部落格外鏈：
7.去幾個有名氣的博客網站註冊博客，10個左右是要的。
8.10個部落格之間互相友情鏈接
四， 部落格內鏈：
9.選擇其中一個博客，例如新浪博客，再註冊6個新浪博客(http://blog.sina.com.cn/guanwd)，分別以網站的頻道命名和描述，網站內容建設參考1 2 3 4 5 6，這7個部落格互相連結。
部落格內容發佈注意事項：
1.每篇部落格都有一篇關於網站名稱的介紹，提供網站的網址。
2.每天部落格中凡是提到的關鍵字的地方需增加關鍵字的地址。
3.針對關鍵字寫部落格原文，軟文攢寫注意文章內需多次重複提到關鍵字且標示。
4.複製他人的文章必須更改標題和調整網站內容等。
5.一週一到兩篇原創軟文，軟文發在所有部落格。
五， 等部落格確定以後開始發布文章以後想各大搜尋引擎提交。