الصيام الخفيف

مقدمة البرمجيات

متتبع الصيام للصيام الخفيف والأكل الصحي وفقدان الوزن

يوفر الصيام الخفيف نمط حياة يلبي اتجاه الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية؛ ففوائد الصيام الخفيف تتجاوز بكثير فقدان الوزن، ولكنها تحمي أيضًا الدماغ وتقاوم الشيخوخة؛ وظيفة؛ يمنع السرطان، ويحسن المزاج، ويحارب الاكتئاب، ويطيل العمر، وما إلى ذلك.

إذا "تضورت جوعًا" بشكل صحيح، فسوف يستفيد جسمك بالفعل. ويسمى الصيام الخفيف أيضًا بالصيام المتقطع. تطبيق الصيام يساعدك على تناول الطعام في أوقات محددة. يمكنك ضبط المنبه لتذكيرك بوقت وجبتك القادمة. انتهى الوقت وبعد انتهاء المؤقت، استمتع بالطعام اللذيذ

Light Fasting هو برنامج مجاني. نحن نقدم مجموعة متنوعة من الحلول المعقولة والفعالة لإدارة الصيام الخفيف. الصيام الخفيف لا يمكنه التحكم في الوزن فحسب، بل يطيل العمر أيضًا. أداة إدارة فعالة تسجل وقت الصيام بالكامل وتسهل التحقق من وقت الصيام اليومي وحالته.

الصيام الخفيف سوف يعطيك:

-إدارة أوقات الوجبات الصحيحة الخاصة بك مع الوقت والرسوم البيانية

- تحسين وتعديل عادات الأكل من خلال سجلات ورسوم بيانية وقت الوجبات

- التحقق من تاريخ وقت الجوع الخاص بك في أي وقت وفي أي مكان

- اتباع نظام غذائي صحي ومعقول يبقي جسمك خفيفًا وصحيًا

- اشربي الكثير من الماء قبل وجبتك التالية واحصلي على قسط كافٍ من النوم

وظيفة البرمجيات

1. إدارة أوقات الوجبات الصحيحة مع الوقت والرسوم البيانية

2. النظام الغذائي الصحي والمعقول يحافظ على الجسم خفيفًا وصحيًا

3. اشرب الكثير من الماء قبل وجبتك التالية واحصل على قسط كافٍ من النوم

4. تحسين وتعديل عادات الأكل من خلال سجلات ورسوم بيانية لوقت الوجبات

5. عرض سجل وقت الجوع الخاص بك في أي وقت وفي أي مكان

ميزات البرمجيات

1. سوف نقوم بتطوير خطة احترافية للغاية لك بناءً على حالة الاختبار الخاصة بك، ونزودك ببرامج التمارين وخطط التمارين المناسبة بناءً على احتياجاتك.

2. نحن نقدم مجموعة واسعة من حزم فقدان الوزن مع التغذية الكافية، مما يسمح للمستخدمين بالتحكم بشكل أفضل في السعرات الحرارية التي يتناولونها.

3. يوفر مجموعة متنوعة من خطط الصيام لمساعدتك في العثور على الخطة الأنسب

4. سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا، فمن السهل التقاطه وسهل الاستخدام، مما يرشدك إلى تحقيق أهدافك.

5. مجموعة من طرق إنقاص الوزن المتنوعة وخطط الصيام والوصفات الصحية في دائرة الحياة الصحية اليوم.

التعليقات التحريرية

1. نأمل في إضافة المزيد من أوضاع فتح الشارات للحوافز، بما في ذلك الشارات المخفية

2. من إنتاج شركة Henan Light Fasting Information Technology Co., Ltd. لخلق نمط حياة صحي جديد والسماح لمزيد من الناس يشعرون بالجمال الذي يجلبه Light Fasting

3. في اليوم الأول قمت بالتسجيل برقم هاتفي المحمول. وفي اليوم التالي، تلقيت مكالمة هاتفية غير مفسرة. لقد قمت بإلغاء تثبيته مباشرة لمدة يومين متتاليين.

تغيير السجل

قم بتنزيل أحدث إصدار من التطبيق ويمكنك الاستمتاع بشكل كامل بالتغيرات الجسدية الناجمة عن الصيام الخفيف

وهنا التحديثات:

-إصلاح المشكلات المعروفة وتحسين تجربة المنتج؛