تطبيق خفيف للصيام والتخسيس

يعد تطبيق الصيام والتخسيس من برامج إنقاص الوزن سهلة الاستخدام للغاية. إذا كنت تريد إنقاص الوزن والتمتع بصحة أفضل، يمكنك استخدام بعض الطرق الموجودة على هذه المنصة للقيام بذلك عبر الإنترنت. لا تحتاج إلى ممارسة الرياضة بانتظام أو اتباع نظام غذائي كل يوم. تساعدك على حساب السعرات الحرارية لمختلف الأطعمة، وصياغة وصفات علمية لإنقاص الوزن، وجعل فقدان الوزن الصحي أكثر علمية.

ميزات البرمجيات

1. فقدان الوزن لم يعد أمراً مؤلماً هنا، وهناك طرق عديدة لخسارة الوزن؛

2. يمكن للجميع تناول طعام لذيذ كل يوم وتحقيق هدف فقدان الوزن، وله مجموعة واسعة من التطبيقات؛

3. سواء كنت طالبًا، أو موظفًا في مكتب، أو شخصًا لا يحب الرياضة، يمكنك العثور على الطريقة التي تناسبك حقًا هنا.

أبرز البرامج

1. وفقًا لحالتك البدنية الفعلية، يمكنك تعيين خطتك الحصرية الشخصية، وسيكون تأثير فقدان الوزن أكثر وضوحًا؛

2. تتبع السعرات الحرارية اليومية لكل شخص في الوقت الفعلي. هناك العديد من مكتبات الطعام التي تحتوي على معلومات السعرات الحرارية المقابلة التي يمكنك التحقق منها.

3. سجل فقدان وزنك عبر الإنترنت، وسجل وزنك اليومي في أي وقت، ومعرفة ما إذا كان هناك أي تغيير في الوزن، وإجراء التحليل.

وظيفة البرمجيات

1. شرب الماء مفيد أيضًا لفقدان الوزن. إن تذكير الماء هنا مهم للغاية، وسوف أذكر الجميع بشرب الماء عندما يحين الوقت؛

2. في عملية فقدان الوزن، يمكنك تحديد خطتك اليومية، والخطة الأسبوعية، والخطة الشهرية، وتناول الطعام حسب وصفات إنقاص الوزن؛

3. هناك العديد من الاقتراحات العملية لفقدان الوزن هنا، وهي مفيدة جدًا للجميع، مما يجعل فقدان الوزن لم يعد أمرًا مؤلمًا.