تطبيق الصيام الخفيف وخسارة الوزن

تطبيق الصيام وخسارة الوزن هو تطبيق تم إنشاؤه خصيصًا للمستخدمين الذين يرغبون في إنقاص الوزن. استنادًا إلى المبادئ العلمية لطريقة الصيام، فإنه يوفر للمستخدمين برنامجًا شاملاً وعمليًا لفقدان الوزن لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم في إنقاص الوزن بسرعة، وسيصمم برنامجًا مخصصًا لفقدان الوزن مناسبًا للمستخدم استنادًا إلى بيانات جسم المستخدم و الحالة الجسدية.

ميزات البرمجيات

1. يعتمد برنامج إنقاص الوزن على مبدأ "الصيام + التحكم بالنظام الغذائي" ويشجع المستخدمين على اتباع نظام غذائي خلال فترة زمنية معينة؛

2. يحث تطبيق الصيام وتخفيف الوزن المستخدمين على التحكم في نظامهم الغذائي وتقليل تناول الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية؛

3. فيما يتعلق بالنظام الغذائي، سيوفر التطبيق أيضًا مجموعة متنوعة من الوصفات والاقتراحات الغذائية لمساعدة المستخدمين على تحقيق مجموعات نظام غذائي علمية وصحية.

أبرز البرامج

1. وهي مجهزة بوظيفة إحصاءات البيانات الصحية الشخصية لتسهيل المستخدمين على فهم وزنهم ومؤشر كتلة الجسم وسجلات النظام الغذائي وغيرها من البيانات بشكل كامل؛

2. مساعدة المستخدمين على فقدان الوزن بسرعة وتحقيق هدف الجسم الصحي من خلال الصيام ومراقبة النظام الغذائي.

3. إنه تطبيق علمي وعملي للغاية لفقدان الوزن يساعد المستخدمين على مراقبة خطط فقدان الوزن وتعديلها بشكل أفضل.

وظيفة البرمجيات

1. يعزز إصلاح الجسم الذاتي وحرق الدهون عن طريق الحد من تناول الطعام لمدة يومين؛

2. يمكنك العثور على أحدث الاقتراحات الصحية لفقدان الوزن، والوصفات الشائعة، والخطط الشخصية لفقدان الوزن، وما إلى ذلك؛

3. إنها طريقة صحية لفقدان الوزن أصبحت شائعة جدًا في السنوات الأخيرة، مما يساعدك على إنشاء نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية وخطة الراحة الأكثر ملاءمة لك.

تعليقات المحرر

1. حدد أهداف تناول الطعام اليومية، والأهداف الأسبوعية، وما إلى ذلك، واعثر على الطعام الذي يناسب ذوقك وعاداتك الغذائية من خلال ملايين الوصفات الصحية؛

2. يأتي مع بعض اختبارات الصحة البدنية، مثل معدل ضربات القلب، وضغط الدم، واختبار اللياقة البدنية، وما إلى ذلك، حتى تتمكن من فهم حالتك البدنية بشكل أفضل؛

3. توفير سجلات النوم وتعديلاته، والتخطيط بشكل علمي لأوقات الاستيقاظ والنوم حتى تتمكن من إكمال خطة فقدان الوزن بشكل أكثر راحة.