تطبيق لقياس صحة المشي
5.3.9.2
1. تشمل الوظائف الرئيسية عد الخطوات، وحساب استهلاك السعرات الحرارية، وتسجيل مسار الحركة، وتحليل البيانات الصحية، وما إلى ذلك؛
2. يمكن للمستخدمين أن يفهموا بوضوح وبشكل حدسي حالة تمرينهم وتأثيرها الإيجابي على صحتهم.
3. يمكنه حساب عدد الخطوات التي يتخذها المستخدمون في اليوم بدقة، مما يساعد المستخدمين على فهم ما إذا كان مستوى نشاطهم قد وصل إلى المعايير الصحية.
1. استخدم التطبيق لمراقبة عدد خطواتك في الوقت الفعلي وتحفيز نفسك على المشاركة في المشي بشكل أكثر نشاطًا؛
2. بالإضافة إلى حساب الخطوات، يمكن للتطبيق أيضًا مساعدة المستخدمين على تسجيل استهلاك السعرات الحرارية؛
3. احسب السعرات الحرارية اليومية المستهلكة من خلال التطبيق وافهم ما إذا كانت تمارينك كافية أم لا.
1. بهذه الطريقة، يمكن للمستخدمين التحكم في نظامهم الغذائي بشكل علمي أكثر وتحقيق تأثيرات صحية أفضل.
2. عندما يمشي المستخدمون في الهواء الطلق، يمكنهم تسجيل مسارات حركتهم من خلال التطبيق، بما في ذلك مسارات السفر ومدة التمرين وغيرها من المعلومات؛
3. إنه لا يساعد المستخدمين على مراجعة مسارات التمرين الخاصة بهم فحسب، بل يوفر أيضًا للمستخدمين مرجعًا لمساعدتهم على إجراء التعديلات في التدريب المستقبلي.
1. يمكن أن يساعد المستخدمين على فهم حالة تمرينهم بشكل أكثر شمولاً، بما في ذلك التغييرات في عدد الخطوات، واتجاهات استهلاك السعرات الحرارية، وما إلى ذلك؛
2. يمكن للمستخدمين تحليل عاداتهم الرياضية من خلال هذه البيانات، وبالتالي صياغة خطة صحية أكثر علمية وتحسين تأثيرات التمارين الرياضية؛
3. يدعم مزامنة البيانات مع السحابة، ويمكن للمستخدمين عرض بياناتهم الرياضية في أي وقت وفي أي مكان لسهولة الإدارة والتحليل.
