1. Angesichts des schnellen Lebenstempos und des zunehmenden Arbeitsdrucks in der modernen Gesellschaft beginnen immer mehr Menschen, auf ihre Gesundheit und körperliche Verfassung zu achten.
2. Das Aufkommen von Apps bietet Menschen eine einfache und bequeme Möglichkeit, ihre Gesundheit und einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten.
3. Anhand der vom Benutzer eingegebenen Gesundheitsdaten und Zieleinstellungen kann die App einen vollständigen Trainingsplan für den Benutzer entwickeln, der auf persönlichen Bedürfnissen und Zielen basiert.
1. Ganz gleich, ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen oder einen Aspekt Ihrer Körperfunktionen verbessern möchten, wir können den für Sie am besten geeigneten Trainingsplan zusammenstellen.
2. Ob Sie sich für Aerobic, Krafttraining, Yoga etc. interessieren, in der App stehen Ihnen entsprechende Trainingskurse zur Auswahl;
3. Bietet nicht nur spezifische Bewegungsanleitungen, sondern auch professionelle Coaching-Videos und Musikunterstützung, damit Sie während des Übungsprozesses mehr Spaß haben.
1. Sie können über die App mit anderen Benutzern interagieren und Ihre Trainingsergebnisse teilen.
2. Sie können auch an verschiedenen Herausforderungsaktivitäten teilnehmen, um mit anderen Benutzern zu konkurrieren und sich mit ihnen zu motivieren.
3. Es kann nicht nur das Gefühl der Teilnahme und den Spaß am Training steigern, sondern auch die Wirkung des Trainings und die Motivation zum Durchhalten verbessern.
1. Sie können Ihre Trainingsdaten über die App aufzeichnen, einschließlich Trainingszeit, Distanz, verbrannte Kalorien usw.;
2. Bereitstellung detaillierter Berichte und Vorschläge, die Ihnen helfen, Ihre körperliche Verfassung und die Auswirkungen des Trainings besser zu verstehen;
3. Benutzer können im Kurs grundlegende Fitnessfähigkeiten erlernen, den Umgang mit Geräten verstehen und verschiedene Trainingsaktionen durchführen.