1. Helfen Sie dabei, Ihre tägliche Ernährung und Bewegung zu verfolgen, was Ihnen helfen kann, Ihr Gewicht zu kontrollieren und gesund zu bleiben;
2. Die Funktion ist sehr leistungsstark und kann Ihnen dabei helfen, alle von Ihnen verzehrten Speisen und Getränke zu verfolgen.
3. Einschließlich Kalorien, Protein, Fett, Kohlenhydrate und andere Nährstoffe, sehr detailliert.
1. Sie können benutzerdefinierte Speisen und Getränke hinzufügen und diese Ihrem Protokoll hinzufügen.
2. Kann Ihnen dabei helfen, Ihren Sport- und Trainingsstatus zu verfolgen, einschließlich Laufen, Gehen, Radfahren, Schwimmen usw.;
3. Mit der App können Sie Ihre Zeit, Distanz, Geschwindigkeit und verbrannte Kalorien verfolgen.
1. Sie können Ihre eigenen benutzerdefinierten Sportarten hinzufügen und diese Ihrem Protokoll hinzufügen.
2. Es gibt eine sehr praktische Funktion, die Ihnen dabei helfen kann, Ihr Zielgewicht und die täglich verbrauchten Kalorien festzulegen;
3. Sie können Ihre Größe, Ihr Gewicht, Ihr Alter usw. eingeben und die Anwendung berechnet Ihren täglichen Kalorienbedarf.
1. Verfolgen Sie die von Ihnen verbrauchten Kalorien und Ihr Zielgewicht und passen Sie Ihre Ernährung und Ihr Training nach Bedarf an.
2. Kann Ihnen bei der Analyse Ihrer Ernährungs- und Trainingsdaten helfen und Vorschläge zu Ihren Ernährungs- und Gesundheitsgewohnheiten machen;
3. Sehen Sie sich die detaillierten Grafiken und Berichte der App an, um Ihre Fortschritte in Echtzeit zu verstehen und Anpassungen an Ihrer Ernährung und Ihrem Training vorzunehmen.