1. Da die Menschen der Gesundheit immer mehr Aufmerksamkeit schenken, beginnen immer mehr Menschen, auf ihre tägliche Ernährung zu achten;
2. In dieser Zeit sind Kalorien und Nährstoffe die Grundelemente einer gesunden Ernährung und das Leben wird gesünder;
3. Diese App kann Benutzern helfen, die täglich verbrauchten Kalorien und Nährstoffe zu verstehen und eine wissenschaftliche und vernünftige Ernährungsstruktur zu erreichen.
1. Überprüfen Sie den Kalorien- und Nährstoffgehalt von Lebensmitteln entsprechend Ihrer Region und Lebensmittelart, damit Benutzer gesündere Ernährungsentscheidungen treffen können.
2. Bietet gesunde Rezepte und Kochtechniken, um Benutzern dabei zu helfen, Lebensmittel gesünder zuzubereiten.
3. Sie können die Kalorien und Nährstoffe einer großen Anzahl von Lebensmittelzutaten in Echtzeit finden, einschließlich verschiedener gängiger Lebensmittelzutaten in der Ernährung.
1. Geben Sie den Namen des Lebensmittels ein, um die Kalorien und Nährwerte des Lebensmittels zu erhalten, sodass Benutzer erkennen können, ob das von ihnen verzehrte Lebensmittel gesund oder ungesund ist.
2. Die tägliche Nahrungsaufnahme kann aufgezeichnet werden, sodass Benutzer ihre eigene Ernährung steuern können.
3. Geben Sie für jede Mahlzeit, die Sie zu sich nehmen, das Essen und die Zubereitungsart ein und berechnen Sie automatisch die Gesamtkalorien- und Nährstoffaufnahme.
1. Auf diese Weise können Benutzer ihre Kalorien- und Nährstoffaufnahme besser kontrollieren;
2. Benutzer können Rezepte entsprechend ihren Vorlieben und Bedürfnissen auswählen und lernen, wie man Essen auf gesunde Weise kocht;
3. Verstehen Sie Ihre eigene körperliche Gesundheit besser und entwickeln Sie dann besser einen Plan für eine gesunde Ernährung.