1. Informe a la aplicación su condición física personal y sus objetivos de ejercicio, y la aplicación desarrollará un plan de entrenamiento personalizado para el usuario en función de sus necesidades;
2. Los usuarios pueden entrenar según su propio horario y condición física, y la aplicación registrará cada movimiento del usuario;
3. Recuerde a los usuarios que hagan ejercicio en el momento adecuado y también realice ajustes según el desempeño del usuario.
1. Proporcionar un servicio de orientación dietética diaria, los usuarios pueden registrar los alimentos y bebidas que consumen todos los días;
2. Ajusta tu dieta según la información nutricional proporcionada por la aplicación;
3. Desarrollar un plan de alimentación saludable y calcular el consumo diario de calorías.
1. Los usuarios pueden registrar su peso, altura, IMC, frecuencia cardíaca y otros indicadores;
2. Ayudar a los usuarios a comprender mejor su condición física y sus objetivos, y examinar mejor su estado de salud y su progreso;
3. Los usuarios pueden conectarse con otros usuarios para compartir sus experiencias de ejercicio y dieta.
1. Permitir a los usuarios buscar asesoramiento sobre ejercicio y dieta en la comunidad para interactuar y comunicarse mejor con la sociedad;
2. Practique una serie de planes de entrenamiento personalizados en cualquier momento y lugar para alcanzar los objetivos de acondicionamiento físico de diferentes personas y necesidades;
3. Cada plan de entrenamiento es personalizado por excelentes entrenadores físicos para ayudar de manera efectiva a los usuarios a alcanzar sus objetivos.