La aplicación Volemacro es una aplicación que ayuda a los usuarios a calcular su consumo diario de calorías. Ayuda a los usuarios a calcular sus necesidades calóricas diarias en función de información personal como altura, peso, edad, sexo y nivel de actividad diaria. También puede ayudar a los usuarios a registrar su ingesta de alimentos y su consumo de ejercicio, lo que les ayuda a controlar mejor su dieta y lograr una pérdida de peso saludable.
1. Utilizar métodos de cálculo científicos, basados en la entrada del usuario de datos físicos y niveles de actividad diaria y otra información;
2. Calcular con precisión las necesidades calóricas diarias de los usuarios y ayudarlos a planificar su dieta y sus planes de ejercicio de manera adecuada;
3. Funciones de registro de dieta y registro de ejercicio, los usuarios pueden registrar fácilmente los alimentos que comen, el peso de los alimentos y el ejercicio que realizan.
1. A través de estos datos, los usuarios pueden controlar mejor su ingesta dietética;
2. La aplicación calculará automáticamente las calorías consumidas, mejorará la calidad de la dieta y el estado de salud y logrará una pérdida de peso saludable;
3. Con base en los datos corporales y los registros de dieta y ejercicio del usuario, realizar recomendaciones personalizadas para los hábitos de dieta y ejercicio del usuario.
1. Cuando la ingesta calórica del usuario es demasiado alta, la aplicación le pedirá que reduzca adecuadamente su ingesta de alimentos;
2. Cuando la cantidad de ejercicio del usuario es demasiado baja, la aplicación recomendará un aumento apropiado en la intensidad o duración del ejercicio;
3. Controle mejor su dieta y plan de ejercicios, y pruebe los resultados de su pérdida de peso.
1. Cuando la ingesta calórica del usuario es demasiado alta o la cantidad de ejercicio es insuficiente, la aplicación le solicitará automáticamente que realice ajustes;
2. Los usuarios siempre pueden prestar atención a su salud y pérdida de peso y realizar ajustes oportunos;
3. Desarrolle un plan de pérdida de peso razonable e insista en utilizar esta herramienta durante mucho tiempo para lograr resultados de pérdida de peso buenos y saludables.