1. Les utilisateurs peuvent découvrir diverses recettes faibles en calories, riches en protéines et faibles en gras grâce à cette application, afin de formuler un plan de régime amaigrissant qui leur convient ;
2. L'application fournit également des informations détaillées telles que les calories et les ingrédients nutritionnels pour chaque recette afin de permettre aux utilisateurs d'effectuer des calculs nutritionnels scientifiques ;
3. Fournit un plan de régime quotidien de perte de poids, un plan de remise en forme, un tableau de conversion des calories alimentaires, une démonstration d'action de remise en forme et d'autres fonctions.
1. Les utilisateurs peuvent mesurer l'indice corporel personnel et la graisse corporelle via le calculateur d'IMC et le calculateur de graisse corporelle de l'application ;
2. Recommandez ensuite un plan de perte de poids qui vous convient en fonction des résultats du calcul, et vous pouvez définir le poids et la durée cibles ;
3. Vous pouvez également enregistrer votre alimentation quotidienne et vos exercices, et le système vous aidera automatiquement à analyser les données.
1. Vous pouvez utiliser ces fonctions pour optimiser davantage votre plan de perte de poids et obtenir des résultats de perte de poids plus idéaux et plus sains ;
2. Les utilisateurs peuvent consulter en ligne des nutritionnistes professionnels, des coachs en perte de poids et d'autres professionnels connexes ;
3. Obtenez des conseils personnalisés en matière de perte de poids saine pour aider les utilisateurs à surmonter les difficultés liées à la perte de poids et à réussir.
1. La source de données est très complète, comprenant divers tableaux de calories alimentaires, des informations sur les recettes, des enregistrements de poids, des données d'exercice, etc.
2. L’apport calorique quotidien de l’utilisateur peut être calculé avec précision en fonction de sa taille, de son poids, de son sexe, de son âge et d’autres facteurs ;
3. Il fournit également des calculateurs de calories pour différents aliments afin que les utilisateurs puissent suivre leur apport alimentaire à tout moment.