保つ

Keep は 2 億人のユーザーが使用するモバイル フィットネス コーチです。ソフトウェア内で自分のフィットネス プランを作成し、それに応じたエクササイズを完了することもできます。また、自分に合わせたさまざまなコーチのスケジュールや、興味のある友達を参照することもできます。ダウンロードできます。

ソフトウェアの機能を維持する

1. ソフトウェア内の 2 億人のスポーツ愛好家と一緒にフィットネス ライフを始めましょう。さまざまな特典があなたを待っています。

2. 独自のフィットネス プランを作成し、モバイル フィットネス コーチに従って、どこでもエクササイズできます。

3. 仕事が忙しくてジムに行く時間がなく、器具を使わずにフィットネスを手配するお手伝いをします。

ソフトウェアのハイライト

1. あなたは専門的なパーソナルフィットネストレーニングの指導を受けておらず、安全かつ正確に運動する方法がわかりません。あなたをサポートするオンライン講師がここにいます。

2. 計画の立て方がわかりません。オンラインには戦略が多すぎて、どれが信頼できるのかわかりません。計画を立てるのを手伝ってくれる専門のコーチがいます。

3. ユーザーのフィットネス目標とさまざまなフィットネス教材に基づいて、オーダーメイドのトレーニング プランを作成するのに役立ちます。

ソフトウェアの機能

1. 姿勢をさらに矯正し、フィットネスを効果的にするための、すべての動きの最も標準的なデモンストレーション ビデオが含まれています。

2. ユーザーのフィットネス目標に応じて、最も権威のある専門家がすべての人のための科学的なフィットネス プランを作成します。

3. さまざまな人々のグループやさまざまなフィットネス環境に最適なフィットネス プランのリファレンスを作成します。