쇠솥으로 요리하면 철분을 효과적으로 보충할 수 있다는 것이 과연 게임 내에서 많은 관심을 받았던 질문입니다. ? 플레이어가 아래 언급된 단계를 따르면 쉽게 해결할 수 있습니다.
제자: 쇠솥에 요리를 하면 철분을 보충하는 데 효과가 있다고 하면 믿을 수 있습니까?
답: 신뢰할 수 없다
1. 철 냄비에 들어있는 철은 무기 철이며 인체에 흡수되는 철은 헴 철이라고하며 인체에 흡수되어 활용되기 어렵습니다.
2. 철 냄비는 요리 과정에서 철분을 거의 녹이지 않으므로 철분 함량이 높은 살코기와 동물의 간을 사용하는 것보다 낫습니다.
3. 또한 헴 철 자체의 흡수는 30%-35%에 불과하며 철 냄비의 경우에는 훨씬 더 적습니다.
이상은 4월 1일 앤트매너 소규모교실의 답변입니다. 앤트매너에 대한 더 흥미로운 콘텐츠를 보시려면 소스코드 모바일 게임 홈페이지를 계속 지켜봐 주시기 바랍니다.
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