1. Os usuários podem aprender sobre diversas receitas de baixa caloria, alto teor de proteínas e baixo teor de gordura por meio deste aplicativo, de modo a formular um plano de dieta para perda de peso adequado a eles;
2. O aplicativo também fornece informações detalhadas como calorias e ingredientes nutricionais de cada receita para facilitar ao usuário fazer cálculos nutricionais científicos;
3. Fornece plano diário de dieta para perda de peso, plano de condicionamento físico, tabela de conversão de calorias alimentares, demonstração de ação de condicionamento físico e outras funções.
1. Os usuários podem medir o índice corporal pessoal e a gordura corporal por meio da calculadora de IMC e da calculadora de gordura corporal do aplicativo;
2. Em seguida, recomende um plano de perda de peso adequado para você com base nos resultados do cálculo, e você pode definir o peso e o tempo desejados;
3. Você também pode registrar sua dieta diária e exercícios, e o sistema ajudará automaticamente na análise de dados.
1. Você pode usar essas funções para otimizar ainda mais seu plano de perda de peso e obter resultados de perda de peso mais ideais e saudáveis;
2. Os usuários podem consultar nutricionistas profissionais, treinadores de perda de peso e outros profissionais relacionados online;
3. Obtenha orientação personalizada sobre perda de peso saudável para ajudar os usuários a superar as dificuldades da perda de peso e alcançar o sucesso.
1. A fonte de dados é muito abrangente, incluindo várias tabelas de calorias alimentares, informações de receitas, registros de peso, dados de exercícios, etc.;
2. A ingestão diária de calorias do usuário pode ser calculada com precisão com base na altura, peso, sexo, idade e outros fatores do usuário;
3. Ele também fornece calculadoras de calorias para diferentes alimentos, para que os usuários possam acompanhar sua ingestão alimentar a qualquer momento.