1. Ajudá-lo a monitorar sua dieta diária e exercícios, o que pode ajudá-lo a controlar seu peso e a se manter saudável;
2. A função é muito poderosa, pode ajudá-lo a rastrear todos os alimentos e bebidas que você ingere;
3. Incluindo calorias, proteínas, gorduras, carboidratos e outros nutrientes, muito detalhados.
1. Você pode adicionar comidas e bebidas personalizadas e adicioná-las ao seu registro;
2. Pode ajudá-lo a monitorar seu status de esportes e exercícios, incluindo corrida, caminhada, ciclismo, natação, etc.;
3. Você pode usar o aplicativo para monitorar tempo, distância, velocidade e calorias queimadas.
1. Você pode adicionar seus próprios esportes personalizados e adicioná-los ao seu registro;
2. Existe uma função muito conveniente, ou seja, pode ajudá-lo a definir sua meta de peso e calorias consumidas diariamente;
3. Você pode inserir sua altura, peso, idade, etc., e o aplicativo calculará suas necessidades calóricas diárias.
1. Acompanhe as calorias que você consome e seu peso alvo e ajuste sua dieta e exercícios conforme necessário;
2. Pode ajudá-lo a analisar seus dados de dieta e exercícios e fornecer sugestões sobre sua dieta e hábitos de saúde;
3. Visualize os gráficos e relatórios detalhados do aplicativo para entender seu progresso em tempo real e fazer ajustes em sua dieta e exercícios.