1. С помощью этого приложения пользователи могут узнать о различных рецептах с низким содержанием калорий, высоким содержанием белка и низким содержанием жиров, чтобы составить подходящий им план диеты для похудения;
2. Приложение также предоставляет подробную информацию, такую как калории и пищевые ингредиенты для каждого рецепта, чтобы помочь пользователям делать научные расчеты питания;
3. Предоставляет ежедневный план диеты для похудения, фитнес-план, таблицу преобразования калорий в пищу, демонстрацию фитнес-действий и другие функции.
1. Пользователи могут измерять личный индекс тела и процент жира в организме с помощью калькулятора ИМТ и калькулятора жира в организме;
2. Затем по результатам расчета порекомендуйте подходящий для вас план похудения, и вы сможете установить целевой вес и время;
3. Вы также можете записывать свой ежедневный рацион и упражнения, и система автоматически поможет с анализом данных.
1. Вы можете использовать эти функции для дальнейшей оптимизации вашего плана по снижению веса и получения более идеальных и здоровых результатов по снижению веса;
2. Пользователи могут консультироваться в режиме онлайн с профессиональными диетологами, тренерами по снижению веса и другими соответствующими специалистами;
3. Получите персональные рекомендации по здоровому снижению веса, которые помогут пользователям преодолеть трудности, связанные с потерей веса, и добиться успеха.
1. Источник данных очень обширен, включая различные таблицы калорийности продуктов, информацию о рецептах, записи веса, данные об упражнениях и т. д.;
2. Ежедневное потребление калорий пользователем можно точно рассчитать на основе его роста, веса, пола, возраста и других факторов;
3. Он также предоставляет калькуляторы калорий для различных продуктов, чтобы пользователи могли отслеживать свое потребление в любое время.