1. Сообщите приложению о своем личном физическом состоянии и целях тренировок, и приложение разработает для пользователя персональный план тренировок с учетом его потребностей;
2. Пользователи могут тренироваться по собственному графику и физическому состоянию, а приложение будет фиксировать каждое движение пользователя;
3. Напоминайте пользователям о необходимости заниматься спортом в подходящее время, а также вносите коррективы в зависимости от результатов пользователя.
1. Предоставляйте ежедневные рекомендации по диете, пользователи могут записывать еду и напитки, которые они едят каждый день;
2. Скорректируйте свой рацион на основе информации о питании, предоставленной приложением;
3. Разработайте план здорового питания и рассчитайте ежедневное потребление калорий.
1. Пользователи могут записывать свой вес, рост, ИМТ, частоту сердечных сокращений и другие показатели;
2. Помочь пользователям лучше понять свое физическое состояние и цели, а также лучше оценить состояние и прогресс своего здоровья;
3. Пользователи могут общаться с другими пользователями, чтобы поделиться своим опытом тренировок и диеты.
1. Разрешить пользователям обращаться за советом по поводу физических упражнений и диеты в сообщество, чтобы лучше взаимодействовать и общаться с обществом;
2. Практикуйте серию индивидуальных планов тренировок в любое время и в любом месте для достижения фитнес-целей разных людей и их потребностей;
3. Каждый план тренировок составляется опытными тренерами по фитнесу, чтобы эффективно помочь пользователям достичь своих целей.