การอดอาหารแบบเบาๆ
2.2.36
Fasting Tracker สำหรับการอดอาหารเบาๆ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการลดน้ำหนัก
การอดอาหารเล็กน้อยเป็นวิถีชีวิตที่ตอบสนองกระแสอาหารแคลอรี่ต่ำ ประโยชน์ของการอดอาหารเล็กน้อยนั้นมีมากกว่าการลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยปกป้องสมองและต่อต้านความชรา ควบคุมโรคเบาหวาน และลดน้ำตาลในเลือด ช่วยล้างพิษและทำให้อวัยวะต่างๆ บริสุทธิ์ ทำหน้าที่ป้องกันมะเร็ง และทำให้อารมณ์ดีขึ้น ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ยืดอายุ ฯลฯ
หากคุณ "อดอาหาร" อย่างเหมาะสม ร่างกายก็จะได้รับประโยชน์อย่างแน่นอน การอดอาหารเล็กน้อยเรียกอีกอย่างว่าการอดอาหารไม่สม่ำเสมอ แอปการอดอาหารช่วยให้คุณรับประทานอาหารตามเวลาที่กำหนด คุณสามารถตั้งปลุกเพื่อเตือนคุณถึงเวลาอาหารมื้อถัดไปได้ หมดเวลาและหลังจากหมดเวลาแล้ว เพลิดเพลินกับอาหารอร่อยๆ
Light Fasting เป็นซอฟต์แวร์ฟรี เรานำเสนอโซลูชั่นการจัดการการอดอาหารแบบเบาๆ ที่หลากหลายและมีประสิทธิภาพ การอดอาหารเล็กน้อยไม่เพียงแต่สามารถควบคุมน้ำหนักได้ แต่ยังช่วยยืดอายุขัยอีกด้วย เครื่องมือการจัดการที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะบันทึกเวลาอดอาหารทั้งหมด และทำให้ตรวจสอบเวลาและสถานะการอดอาหารในแต่ละวันได้ง่าย
การอดอาหารเล็กน้อยจะทำให้คุณ:
- จัดการเวลามื้ออาหารที่ถูกต้องด้วยเวลาและแผนภูมิ
- ปรับปรุงและปรับนิสัยการกินด้วยบันทึกและแผนภูมิเวลารับประทานอาหาร
- ตรวจสอบประวัติความหิวของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา
-การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมเหตุสมผลช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี
- ดื่มน้ำปริมาณมากก่อนมื้ออาหารถัดไปและนอนหลับให้เพียงพอ
1. จัดการเวลามื้ออาหารให้ถูกต้องด้วยเวลาและแผนภูมิ
2. การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสมช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี
3. ดื่มน้ำปริมาณมากก่อนมื้ออาหารถัดไปและนอนหลับให้เพียงพอ
4. ปรับปรุงและปรับพฤติกรรมการกินด้วยบันทึกและแผนภูมิเวลารับประทานอาหาร
5. ดูประวัติความหิวของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา
1. เราจะพัฒนาแผนแบบมืออาชีพสำหรับคุณตามสถานการณ์การทดสอบของคุณ และจัดเตรียมโปรแกรมการออกกำลังกายและแผนการออกกำลังกายที่สอดคล้องกันตามความต้องการของคุณ
2. เรามีแพ็คเกจลดน้ำหนักที่หลากหลายพร้อมสารอาหารที่เพียงพอ ทำให้ผู้ใช้สามารถควบคุมปริมาณแคลอรี่ได้ดีขึ้น
3. จัดทำแผนการอดอาหารที่หลากหลายเพื่อช่วยคุณค้นหาแผนการอดอาหารที่เหมาะสมที่สุด
4. ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้เชี่ยวชาญ ง่ายต่อการหยิบใช้และใช้งานง่าย ชี้แนะให้คุณบรรลุเป้าหมาย
5. รวบรวมวิธีการลดน้ำหนัก แผนการอดอาหาร และสูตรอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ ในแวดวงการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีในปัจจุบัน
1. หวังว่าจะเพิ่มโหมดปลดล็อคเหรียญตราเพิ่มเติมสำหรับสิ่งจูงใจ รวมถึงเหรียญตราที่ซ่อนอยู่
2. ผลิตโดย Henan Light Fasting Information Technology Co., Ltd. เพื่อสร้างไลฟ์สไตล์ใหม่ที่ดีต่อสุขภาพและให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นได้สัมผัสถึงความงามที่ได้รับจาก Light Fasting
3. ในวันแรกฉันลงทะเบียนด้วยหมายเลขโทรศัพท์มือถือของฉัน วันรุ่งขึ้น ฉันได้รับโทรศัพท์ที่ไม่สามารถอธิบายได้ ฉันถอนการติดตั้งโดยตรงเป็นเวลาสองวันติดต่อกัน
ดาวน์โหลดแอปเวอร์ชันล่าสุดแล้วคุณจะเพลิดเพลินไปกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดจากการอดอาหารเล็กน้อยได้อย่างเต็มที่
นี่คือการอัปเดต:
-แก้ไขปัญหาที่ทราบและปรับปรุงประสบการณ์การใช้ผลิตภัณฑ์
