แอป Gugu Light Fasting เป็นแอปพลิเคชั่นที่เน้นไปที่การจัดการสุขภาพด้านอาหารและมุ่งมั่นที่จะช่วยให้ผู้ใช้จัดการการอดอาหารได้อย่างปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ แอป Gugu Light Fasting ผสมผสานความรู้เรื่องการลดน้ำหนักแบบมืออาชีพเข้ากับแผนการลดน้ำหนักทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ใช้บรรลุผลการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ และป้องกันผู้ใช้จากพฤติกรรมการอดอาหารที่เป็นอันตราย
1. รวมถึงโภชนาการอาหาร สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารและการลดน้ำหนัก ฯลฯ ทำให้ผู้ใช้สามารถมีความรู้ด้านโภชนาการที่ครอบคลุมมากขึ้นและเข้าใจถึงความสำคัญของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
2. จัดเตรียมแผนการลดน้ำหนักให้กับผู้ใช้ ผู้ใช้สามารถเลือกแผนการลดน้ำหนักที่สอดคล้องกันโดยพิจารณาจากน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ เพศ และพารามิเตอร์อื่น ๆ
3. สามารถรวบรวมความรู้ด้านอาหารและสุขภาพที่ครอบคลุมและเป็นมืออาชีพโดยพิจารณาจากสภาพร่างกายส่วนบุคคล ทำให้ผู้ใช้สามารถได้รับคำแนะนำทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นในกระบวนการลดน้ำหนัก
1. ผู้ใช้สามารถบันทึกการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักเป็นประจำ และปรับแผนการรับประทานอาหารและอาหารตามผลลัพธ์ที่บันทึกไว้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์การลดน้ำหนักที่ดีขึ้น
2. จัดทำแผนการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพแก่ผู้ใช้ รวมถึงการผสมมื้ออาหาร วิธีทำอาหาร เวลารับประทานอาหาร ฯลฯ เพื่อตอบสนองความอยากอาหารของผู้ใช้ในระหว่างกระบวนการลดน้ำหนัก
3. มีฟังก์ชันบันทึกน้ำหนักและแผนการออกกำลังกายแบบง่ายๆ ผู้ใช้สามารถเลือกรายการออกกำลังกายตามเงื่อนไขของตนเอง ซึ่งช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
1. นำวิธีการจัดการอาหารทางวิทยาศาสตร์มาใช้เพื่อให้ผู้ใช้มีแผนลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและวิธีการลดน้ำหนักอย่างสมเหตุสมผลและให้ความรู้ด้านโภชนาการอาหารที่ครอบคลุม
2. สามารถช่วยให้ผู้ใช้หลีกเลี่ยงและลดอันตรายด้านความปลอดภัยในอาหาร และจัดเตรียมแผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคลที่เป็นวิทยาศาสตร์ ปฏิบัติได้จริง และคำนึงถึงผู้ใช้
3. จัดทำแผนการรับประทานอาหารที่หลากหลายและวิธีการปรุงอาหารให้กับผู้ใช้ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ค่อยๆ เปลี่ยนนิสัยการรับประทานอาหารและปรับปรุงสุขภาพของการรับประทานอาหาร
1. อนุญาตให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีด้วยวิธีลดน้ำหนักทางวิทยาศาสตร์ แก้ไขปัญหาที่หลายคนมีในกระบวนการลดน้ำหนัก
2. ในเวลาเดียวกัน ยังช่วยให้ผู้ใช้มีความรู้ด้านโภชนาการที่ครอบคลุมและเป็นมืออาชีพและแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อให้ผู้ใช้สามารถดำเนินการจัดการอาหารที่เป็นวิทยาศาสตร์และสมเหตุสมผลมากขึ้น
3. ไม่ว่าคุณจะเปลี่ยนนิสัยการกินที่ไม่ดีก่อนหน้านี้หรือดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี แอปจะให้บริการที่เป็นประโยชน์และมีประสิทธิภาพแก่คุณ