แอพ Little Greedy Bear เป็นแอปพลิเคชั่นมือถือที่ใช้งานได้จริงซึ่งช่วยให้ผู้ใช้บันทึกพฤติกรรมการกินและสูตรอาหารของพวกเขา แอปพลิเคชั่นนี้เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารและการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ แอปพลิเคชั่นนี้มีฟังก์ชั่นมากมาย ได้แก่ : บันทึกมื้ออาหารในแต่ละวัน สร้างแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย สำรวจอาหารจานใหม่ๆ และบันทึกสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ
1. คุณสามารถบันทึกอาหารประจำวันของคุณ รวมถึงแคลอรี่ โปรตีน และสารอาหารอื่นๆ ที่บริโภค
2. คุณสามารถตรวจสอบอาหารของคุณได้ตลอดเวลาและทำการปรับปรุงตามนั้น
3. สามารถเตือนให้คุณดื่มน้ำให้เพียงพอและออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้
1. คุณสามารถวางแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้ คุณสามารถกำหนดเป้าหมายของคุณเองได้
2. ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ และกำหนดเป้าหมายแคลอรี่และสารอาหารในแต่ละวันที่คุณต้องการบรรลุ
3. แอปติดตามความคืบหน้าของคุณและเตือนให้คุณบรรลุเป้าหมาย
1. สุดท้ายนี้ แอปยังให้คุณสำรวจอาหารจานใหม่ๆ และบันทึกสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ
2. คุณสามารถเรียกดูสูตรอาหารที่ผู้ใช้รายอื่นอัปโหลดและเพิ่มลงในรายการโปรดของคุณได้
3. แบ่งปันบันทึกอาหารของคุณกับเพื่อนหรือครอบครัวเพื่อรับกำลังใจและการสนับสนุนเพิ่มเติม
1. สามารถช่วยให้คุณควบคุมนิสัยการกินและบรรลุเป้าหมายการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี
2. มีฟังก์ชันการวิเคราะห์สุขภาพโดยละเอียด รวมถึงน้ำหนัก, BMI, น้ำตาลในเลือด, ความดันโลหิต ฯลฯ
3. ใช้ข้อมูลเหล่านี้เพื่อทำความเข้าใจสถานะสุขภาพของคุณอย่างครอบคลุมมากขึ้น เพื่อควบคุมการจัดการสุขภาพของคุณได้ดียิ่งขึ้น