ซอฟต์แวร์ควบคุมการอดอาหารและลดน้ำหนัก
1.0
Fasting Control Record เป็นแอปพลิเคชั่นที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ควบคุมอาหาร ลดความอยากอาหาร และบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนัก สุขภาพ และอายุยืนยาว ฟังก์ชันหลักของแอปประกอบด้วยการคำนวณค่าใช้จ่ายด้านพลังงานและโภชนาการในแต่ละวันของผู้ใช้ การให้คำแนะนำด้านโภชนาการ และการติดตามความก้าวหน้าในการบริโภคอาหารของผู้ใช้
1. มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ควบคุมอาหารด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ ลดความอยากอาหาร และบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนัก สุขภาพ และอายุยืนยาว
2. แอปพลิเคชันมีความครอบคลุมมากขึ้นผ่านส่วนสูง น้ำหนัก เพศ อายุ และข้อมูลอื่น ๆ ที่ผู้ใช้ให้ไว้
3. คำนวณการใช้พลังงานในแต่ละวันและสารอาหารต่างๆ ที่ต้องได้รับ เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน เป็นต้น
1. แอปพลิเคชันให้คำแนะนำด้านโภชนาการโดยพิจารณาจากสภาพร่างกายและพฤติกรรมการกินของผู้ใช้
2. รวมถึงการกระจายแคลอรี่ในอาหารที่เหมาะสม โครงสร้างอาหาร อัตราส่วนทางโภชนาการ ปริมาณการออกกำลังกายที่เหมาะสม เป็นต้น
3. บันทึกการรับประทานอาหารประจำวันของคุณผ่านแอปและติดตามความคืบหน้าในการรับประทานอาหารของคุณ
1. นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันการสร้างแผนภูมิและการวิเคราะห์เพื่อให้ผู้ใช้สามารถเข้าใจสถานการณ์การบริโภคอาหารและทิศทางการปรับปรุงได้ดียิ่งขึ้น
2. ฟังก์ชั่นปฏิสัมพันธ์กับชุมชน ผู้ใช้สามารถแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหาร แบ่งปันความรู้ด้านสุขภาพ และพบปะเพื่อนฝูงที่ติดตามเรื่องสุขภาพเช่นกัน
3. ป้อนข้อมูลส่วนตัวและอาหารประจำวันของคุณ จากนั้นแอปจะคำนวณและให้คำแนะนำทางโภชนาการ การติดตามอาหาร และฟังก์ชันอื่น ๆ โดยอัตโนมัติ
1. ในขณะเดียวกัน แอปพลิเคชันยังให้คำแนะนำด้านสุขภาพ สูตรอาหาร เคล็ดลับการรับประทานอาหาร ฯลฯ มากมาย
2. ในแอปพลิเคชันจะช่วยให้ผู้ใช้ควบคุมอาหารได้ดีขึ้นและลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพที่ดี
3. หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพกายและการควบคุมน้ำหนัก แอปนี้อาจเป็นตัวเลือกในอุดมคติของคุณ
