คลิกซ้ายติดตั้งซอฟต์แวร์สลีป

คุณสมบัติของซอฟต์แวร์

1. ให้บริการบันทึกและตรวจสอบการนอนหลับอย่างเต็มรูปแบบแก่ผู้ใช้ด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์และทัศนคติที่เข้มงวด

2. ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ฮาร์ดแวร์ เพียงใช้โทรศัพท์มือถือและวางไว้ข้างเตียงในเวลากลางคืนเพื่อบันทึกสถานะการนอนหลับของผู้ใช้

3. ในระหว่างกระบวนการตรวจสอบ การคลิกซ้ายของผู้ใช้ในโหมดสลีปจะระบุเวลาที่ผู้ใช้เข้าสู่โหมดสลีปอย่างชาญฉลาด

ฟังก์ชั่นซอฟต์แวร์

1. บันทึกการนอนหลับลึก การนอนหลับตื้น เวลาตื่น และข้อมูลอื่นๆ ของผู้ใช้ทุกที่ทุกเวลา

2. นำเสนอแก่ผู้ใช้ผ่านแผนภูมิที่ใช้งานง่ายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจสภาพการนอนหลับของตน

3. มีฟังก์ชันการประเมินตนเองและข้อเสนอแนะคุณภาพการนอนหลับก่อนเข้านอน เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจปัญหาการนอนหลับและผลกระทบได้ดีขึ้น

ข้อดีของซอฟต์แวร์

1. ผู้ใช้สามารถเลือกเพลงหรือเสียงโปรดเพื่อผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น

2. นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันที่ใช้งานได้จริง เช่น การแจ้งเตือนที่สมเหตุสมผลเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวและการเตือนการกินเพื่อสุขภาพ

3. ผู้ใช้สามารถเชี่ยวชาญความรู้เรื่องการนอนหลับมากขึ้นและเข้าใจร่างกายของตนเองได้ดีขึ้น

การตรวจสอบซอฟต์แวร์

1. จัดทำแผนการนอนหลับที่กำหนดเองและคำแนะนำการนอนหลับแก่ผู้ใช้ เช่น การปรับปรุงสภาพแวดล้อมการนอนหลับ นิสัยการออกกำลังกาย การสะกดจิตด้วยดนตรี ฯลฯ

2. สามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันด้านสุขภาพอื่น ๆ ของผู้ใช้ รวมถึงเครื่องนับก้าว เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และแอปพลิเคชันการวางแผนมื้ออาหาร

3. ผู้ใช้สามารถมีความเข้าใจที่ครอบคลุมมากขึ้นเกี่ยวกับสภาพร่างกายของตนเองและปรับแผนสุขภาพของตนให้ดีขึ้นได้ดียิ่งขึ้น