1. ช่วยคุณติดตามอาหารและการออกกำลังกายในแต่ละวัน ซึ่งสามารถช่วยคุณควบคุมน้ำหนักและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
2. ฟังก์ชั่นนี้ทรงพลังมาก สามารถช่วยคุณติดตามอาหารและเครื่องดื่มทั้งหมดที่คุณกิน
3.รวมแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และสารอาหารอื่นๆ อย่างละเอียดมาก
1. คุณสามารถเพิ่มอาหารและเครื่องดื่มแบบกำหนดเองและเพิ่มลงในบันทึกของคุณได้
2. สามารถช่วยคุณติดตามสถานะกีฬาและการออกกำลังกายของคุณรวมถึงการวิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ ฯลฯ
3. คุณสามารถใช้แอปเพื่อติดตามเวลา ระยะทาง ความเร็ว และแคลอรี่ที่เผาผลาญได้
1. คุณสามารถเพิ่มกีฬาที่คุณกำหนดเองและเพิ่มลงในบันทึกของคุณได้
2. มีฟังก์ชั่นที่สะดวกมาก กล่าวคือ สามารถช่วยคุณกำหนดน้ำหนักเป้าหมายและแคลอรี่ที่บริโภคในแต่ละวัน
3. คุณสามารถป้อนส่วนสูง น้ำหนัก อายุ ฯลฯ จากนั้นแอปพลิเคชันจะคำนวณความต้องการแคลอรี่รายวันของคุณ
1. ติดตามแคลอรี่ที่คุณบริโภคและน้ำหนักเป้าหมายของคุณ และปรับอาหารและการออกกำลังกายตามความจำเป็น
2. สามารถช่วยคุณวิเคราะห์ข้อมูลอาหารและการออกกำลังกาย และให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและนิสัยด้านสุขภาพของคุณ
3. ดูกราฟและรายงานโดยละเอียดของแอปเพื่อทำความเข้าใจความคืบหน้าของคุณแบบเรียลไทม์ และทำการปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของคุณ