這是我個人根據網路上提供的服務優化說明來修改的（【】號裡就是我自己設定的），我是以安裝了卡巴斯基和金山網鏢的前提下關閉一些系統自帶的防火牆和安全的服務，家庭電腦使用不錯。大家使用看看~基本上優化後系統開機和運行速度很快了！
Adaptive Brightness【禁用】
監控氛圍光感應器，以偵測氛圍光的變化並調整顯示器的亮度。如果此服務停止或停用，顯示器亮度將不根據照明條件進行調整。
該服務的預設運作方式是手動，如果你沒有使用觸控螢幕一類的智慧調節螢幕亮度的設備，該功能就可以放心停用。
Application Experience【手動】
在應用程式啟動時為應用程式處理應用程式相容性快取請求。
該服務的預設運作方式是自動，建議手動。
Application Information【手動】
使用輔助管理權限便於互動式應用程式的運作。如果停止此服務，使用者將無法使用輔助管理權限啟動應用程序，而執行所需使用者任務可能需要這些權限。
該服務的預設運作方式是手動，不建議更改。
Application Layer Gateway Service【停用】【待測試結果】
為Internet 連線共享提供第三方協定插件的支持，如果裝有第三方防火牆且不需要用ICS方式共享上網，完全可以停用掉。
Application Management【停用】
為透過群組原則部署的軟體處理安裝、刪除以及枚舉請求。如果該服務已停用，則使用者將無法安裝、刪除或列舉透過群組原則部署的軟體。如果此服務已停用，則直接依賴它的所有服務都將無法啟動。
該服務預設的運作方式為手動，該功能主要適用於大型企業環境下的集中管理，因此家庭用戶可以放心停用該服務。
Ati External Event Utility【手動】
裝了ATI顯示卡驅動的就會有這個進程，建議手動。
Background Intelligent Transfer Service【手動】
使用空閒網路頻寬在背景傳送檔案。如果該服務已停用，則依賴BITS 的任何應用程式(如Windows Update 或MSN Explorer)將無法自動下載程式和其他資訊。
這個服務的主要用途還是用於進行WindowsUpdate或自動更新，如果是採用更新包來更新的話，完全可以停用。
Base Filtering Engine【自動】
基本篩選引擎(BFE)是一種管理防火牆和Internet 協定安全(IPsec)策略以及實施使用者模式篩選的服務。停止或停用BFE 服務將大大降低系統的安全性。也將造成IPsec 管理和防火牆應用程式產生不可預測的行為。
同樣為系統防火牆，VPN以及IPsec提供依賴服務，同時也是系統安全方面的服務，如果使用第三方VPN撥號軟體並且不用系統的防火牆以及ICS共享上網，為了系統資源，關閉它吧，否則就別動它。
BitLocker Drive Encryption Service【停用】
BDESVC 承載BitLocker 磁碟機加密服務。 BitLocker 磁碟機加密為作業系統提供安全啟動保障，並為OS、固定磁碟區和可移動磁碟區提供全磁碟區加密功能。使用此服務，BitLocker 可以提示使用者執行與已安裝磁碟區相關的各種操作，並自動解鎖磁碟區而無需使用者互動。此外，它還會將復原資訊儲存至Active Directory (如果這種方法可用且需要這樣做)，並確保使用最近的復原憑證。停止或停用該服務可以防止使用者使用此功能。
該服務的預設運作方式是手動，如果你沒有使用BitLocker設備，該功能就可以放心停用。
Block Level Backup Engine Service【手動】
執行區塊級備份和復原的引擎。估計是和備份恢復方面用的服務，無任何依賴關係，預設是手動，也從來沒有看他啟動過。就放那吧，不用管了。
Bluetooth Support Service【停用】
Bluetooth 服務支援發現和關聯遠端Bluetooth 設備。停止或停用此服務可能導致已安裝的Bluetooth 裝置無法正確操作，也會阻止發現和關聯新裝置。
該服務的預設運作方式是手動，如果你沒有使用藍牙設備，該功能就可以放心停用。
Certificate Propagation【停用】
為智慧卡提供證書。該服務的預設運作方式是手動。如果你沒有使用智慧卡，那麼可以放心停用該服務。
CNG Key Isolation【手動】
CNG 金鑰隔離服務宿主在LSA 進程中。如一般原則所要求，該服務為私鑰和相關加密操作提供金鑰進程隔離。該服務在與一般原則要求一致的安全進程中儲存和使用生存期長的密鑰。如果Wired AutoConfig/WLAN AutoConfig 兩個服務被打開，而且使用了EAP(ExtensibleAuthentication Protocol)，那麼這個服務將會被使用，建議不使用自動有線網路設定和無線網路的可以關掉。
COM+ Event System【自動】
支援系統事件通知服務(SENS)，此服務為訂閱的元件物件模型(COM) 元件提供自動分佈事件功能。如果停止此服務，SENS 將關閉，且不能提供登入和登出通知。如果停用此服務，則明確依賴此服務的其他服務將無法啟動。
一個很原始的古老服務，該服務的預設運作方式為自動，這是一個重要的系統服務，設為手動也會自動運行，設為禁用好像也沒什麼影響，但是日誌中會出現大量的錯誤。
我們最好不要亂動。
COM+ System Application【手動】
管理基於組件物件模型(COM+) 的組件的配置和追蹤。如果停止該服務，則大多數基於COM+ 的元件將無法正常運作。如果停用該服務，則任何明確依賴它的服務都將無法啟動。搞開發的比較清楚，以前的COM+程式甚至IIS/.NET中的應用程式都會用到這個服務。
只要不設定為停用就行了，基本上也是很少運行的服務。
Computer Browser【手動】
維護網路上電腦的更新列表，並將列表提供給電腦指定瀏覽。如果服務停止，清單不會被更新或維護。如果服務已停用，任何直接依賴此服務的服務將無法啟動。該服務的預設運作方式為自動，不過如果你沒有使用區域網，這項服務可以設定為停用。就算要在區域網路內使用，也只設為手動，因為說不準什麼時候會用上，用的時候它會自個啟動。
Credential Manager【手動】
為使用者、應用程式和安全服務包提供憑證的安全儲存和檢索。
該服務的預設運作方式是手動，建議保持預設。
Cryptographic Services【自動】
提供四種管理服務: 目錄資料庫服務，用於確認Windows 檔案的簽署和允許安裝新程式；受保護的根服務，用於從該電腦中新增與刪除受信任根憑證授權單位的憑證；自動根憑證更新服務，用於從Windows Update 中檢索根憑證和啟用SSL 等方案；金鑰服務，用於協助註冊此電腦以取得憑證。如果此服務已停止，這些管理服務將無法正常運作。如果此服務已停用，任何明確依賴它的服務將無法啟動。維護和管理系統的所有證書，金鑰以及安全資料庫。另外造訪一些網站所需要的服務，像是微軟的網站，WindowsUpdate，或是DRM的網站，很多時候它會提供和確認Windows檔案的簽章資訊。
強烈建議也是必須不能去動它，永遠別想禁用這個服務。
DCOM Server Process Launcher【自動】
DCOMLAUNCH 服務可啟動回應物件啟動要求的COM 和DCOM 伺服器。如果此服務停止或停用，使用COM 或DCOM 的程式將無法正常運作。強烈建議您執行DCOMLAUNCH 服務。該服務的預設運作方式是自動，最好不要亂動。以前的DCOM服務，也就是遠端服務，是比COM+更基本的服務，看看註冊表就知道Windows系統中有多少DCOM元件，雖然停用也沒什麼問題，但是臨時用到的設為手動的服務會無法自動啟動，而且工作列的圖示也會消失不見，所以最好不要修改這個選項。
Desktop Window Manager Session Manager【自動】
提供桌面視窗管理器啟動和維護服務Aero風格必須的，所有AeroGlass和Flip3D效果均依賴這個服務。
如果喜歡這個風格就要設為自動，否則就停用吧。
DHCP Client【自動】
為此電腦註冊並更新IP 位址。如果此服務停止，電腦將無法接收動態IP 位址和DNS 更新。如果此服務已停用，所有明確依賴它的服務都將無法啟動。
該服務的預設運作方式是自動，如果是手動指定的IP，完全可以停用。
Diagnostic Policy Service【停用】
診斷策略服務啟用了Windows 元件的問題偵測、疑難排解和解決方案。如果該服務被停止，診斷將不再運作。
該服務的預設運作方式是自動，Vista或IE7有時會彈出對話框問你是否需要讓它幫忙找到故障的原因，只有1%的情況下它會幫忙修復Internet斷線的問題，建議停用。
Diagnostic Service Host【停用】
診斷服務主機被診斷策略服務用來承載需要在本機系統情境中執行的診斷。如果停止該服務，則依賴該服務的任何診斷將不再運作。
這就是幫上面Diagnostic Policy Service 做具體事情的服務，會隨著上面的服務啟動，可以一起停用。
Diagnostic System Host【禁用】
診斷系統主機被診斷策略服務用來承載需要在本機系統上下文中執行的診斷。如果停止該服務，則依賴該服務的任何診斷將不再運作。
基本和Diagnostic Policy Service/Diagnostic Service Host是同類，可以一起停用。
Disk Defragmenter【手動】
提供磁碟碎片整理功能。
該服務的預設運作方式是手動，建議保持預設。
Distributed Link Tracking Client【停用】
維護某個電腦內或某個網路中的電腦的NTFS 檔案之間的連結。
該服務的預設運作方式是自動，不過這個功能一般都用不上，完全可以放心停用。
Distributed Transaction Coordinator【手動】
協調跨多個資料庫、訊息佇列、檔案系統等資源管理器的事務。如果停止此服務，這些交易將會失敗。如果停用此服務，則明確依賴此服務的其他服務將無法啟動。
很多應用程式以及SQL，ExchangeBiztalk等伺服器軟體都依賴這個服務，可以不啟動它，但不要停用它，建議手動。
DNS Client【自動】
DNS 用戶端服務(dnscache)快取網域名稱系統(DNS)名稱並註冊該電腦的完整電腦名稱。
如果該服務被停止，將繼續解析DNS 名稱。然而，將不快取DNS 名稱的查詢結果，且不註冊電腦名稱。如果該服務已停用，則任何明確依賴它的服務都將無法啟動。該服務的預設運作方式是自動，如果是在網域的環境中要設定為自動，但是這個服務可以洩露你瀏覽過哪些網站，所以一般用戶出於安全考慮，禁用了吧。
Encrypting File System (EFS)【手動】
提供用於在NTFS 檔案系統磁碟區上儲存加密檔案的核心檔案加密技術。如果停止或停用此服務，則應用程式將無法存取加密的檔案。
該服務的預設運作方式是手動，建議保持預設。
Extensible Authentication Protocol【手動】
可擴展的身份驗證協定(EAP)服務在下列情況下提供網路驗證: 802.1x 有線和無線、VPN 和網路存取保護(NAP)。 EAP 在驗證過程中也提供網路存取用戶端所使用的應用程式介面(API)，包括無線用戶端和VPN 用戶端。如果停用此服務，則該電腦將無法存取需要EAP 驗證的網路。如果停用此服務，則該電腦將無法存取需要EAP驗證的網路。
不用802.1x認證、無線網路或VPN可以不啟動它，不要停用它，建議保持手動。
Function Discovery Provider Host【停用】
FDPHOST 服務承載功能發現(FD)網路發現提供者。這些FD 提供者為簡單服務發現協定(SSDP)和Web 服務發現(WS-D)協定提供網路發現服務。使用FD 時停止或停用FDPHOST 服務將停用這些協定的網路發現。當該服務不可用時，使用FD 和依靠這些發現協定的網路服務將無法找到網路服務或資源。
PnP-X和SSDP相關，如果無相關設備就禁用了吧。
Function Discovery Resource Publication【禁用】
發布該電腦以及連接到該電腦的資源，以便能夠在網路上發現這些資源。如果該服務被停止，將不再發佈網路資源，網路上的其他電腦將無法發現這些資源。
PnP-X和SSDP相關，如果沒有相關設備就關了吧。
Group Policy Client【自動】
本服務負責透過群組原則元件應用管理員為電腦和使用者所配置的設定。如果停止或停用該服務，將無法套用設置，並且將無法透過群組原則管理應用程式和元件。如果停止或停用該服務，依賴群組原則的任何元件或應用程式都將無法正常運作。
系統重要服務，維持自動不變。
Health Key and Certificate Management【手動】
為網路存取保護代理(NAPAgent)提供X.509 憑證和金鑰管理服務。使用X.509 憑證的強制技術在沒有此服務的情況下可能無法正常運作推測是NAP的一個服務，其中提到要實作一個HealthRegistrationAuthority機制，預設手動即可。
HomeGroup Provider【禁用】
執行與主群組的配置和維護相關的網路任務。如果停止或停用此服務，您的電腦將無法偵測到其他主群組，且您的主群組可能無法正常運作。建議您保持此服務的運作狀態。
如果你不使用家庭群組來分享圖片影片及文件,那麼該服務可以停用。
Human Inte***ce Device Access【手動】
啟用對智慧型介面裝置(HID)的通用輸入訪問，它會啟動並保存鍵盤、遠端控制和其它多媒體裝置上的預先定義的熱按鈕。如果此服務被終止，由此服務控制的熱按鈕將不再運作。如果此服務已停用，任何依賴它的服務將無法啟動。
如果你不想你機器或筆記本鍵盤上面的那些特別的附加按鍵起作用、不用遊戲手柄之類,可以禁用這個服務。