1.先確認對應的資料庫實例中（data資料夾下）Tempdb.mdf 和Templog.ldf 是否存在；
2.如果存在，就給他們改個名字或移到別的地方去（主要是為了備份，成功之後可能就不再需要他們了）
3.開啟命令列視窗,使用以下命令：
sqlservr -c -f -T3608 -T4022
註：sqlservr這個程式在你的sqlserver安裝路進的binn下面。如果你的機器上裝了多個sqlserver實例，則需要使用-s 參數，具體的參數設定請參考sqlserver 的幫助。
4.開啟查詢分析器，並連接到這個伺服器上，執行exec master..sp_resetstatus Tempdb
5.在命令提示視窗中按CTRL+C（關閉伺服器，不要使用其他方式關閉）。
6.重新啟動SQL Server 。