برنامج Yigua للصيام الخفيف للهاتف المحمول
1.0.0
يهدف تطبيق الهاتف المحمول المسمى "Yigua Light Fasting" إلى مساعدة المستخدمين على تحقيق أهداف صحية لفقدان الوزن من خلال اعتماد أساليب الصيام الخفيف، جنبًا إلى جنب مع التغذية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة. يوفر التطبيق مجموعة متنوعة غنية من الوصفات، ومجموعة متنوعة من برامج التمارين الرياضية ومنصة تواصل مجتمعية، مما يسمح للمستخدمين بتنفيذ خطة صحية لفقدان الوزن بسرعة وسهولة.
1. يوفر مجموعة كبيرة من الوصفات، بما في ذلك أطباق مختلفة مع مجموعة متنوعة من المكونات والنكهات؛
2. خطط وجبات يومية مصممة خصيصًا بناءً على السعرات الحرارية اليومية المطلوبة لمساعدة المستخدمين على تحقيق فقدان صحي للوزن؛
3. كما يوفر مجموعة متنوعة من أساليب التمارين الفعالة، مثل اليوغا والبيلاتس والركض وما إلى ذلك.
1. يوفر وظائف إحصاءات البيانات لمساعدة المستخدمين على التحقق من تقدم فقدان الوزن في الوقت الحقيقي وإجراء التعديلات والتحسينات المقابلة؛
2. كما يوفر أيضًا وظيفة مجتمعية، حيث يمكن للمستخدمين التواصل مع الآخرين باستخدام التطبيق؛
3. يمكن أن يساعد هذا النموذج التفاعلي المستخدمين في الحفاظ على موقف إيجابي والالتزام بشكل أفضل بخطة فقدان الوزن الخاصة بهم.
1. تحديث وصفات الأطعمة الشعبية بانتظام لجعل النظام الغذائي للمستخدمين أكثر تنوعا ومناسبا لمختلف الأذواق والهوايات.
2. التوصية بخطط لياقة بدنية مخصصة وفقًا لحالة ممارسة الأشخاص المختلفين لتحقيق أفضل نتائج لفقدان الوزن؛
3. اكتشف بشكل روتيني درجة حرارة جسم المستخدم ووزنه وسجلات النظام الغذائي وغيرها من البيانات في فترات مختلفة، وقدم تعليقات واقتراحات شخصية.
1. تحفيز المزيد من الأشخاص وتقليل الحاجة إلى المساعدة، كما تسمح وظيفة الشبكة الاجتماعية للمستخدمين بمشاركة السجلات مع الأصدقاء والعائلة لتحقيق الأهداف الصحية المشتركة.
2. استنادًا إلى مفاهيم الصحة الغذائية العلمية، فهو يساعد المستخدمين على إنقاص الوزن وإزالة السموم والحفاظ على صحة جيدة دون الإضرار بوظائف الجسم؛
3. العملية بسيطة وسهلة الاستخدام، ويمكن للأشخاص الذين لا يحتاجون إلى معرفة الكثير عن إعداد الطعام استخدام هذا التطبيق لإدارة الصحة بسهولة.
