Keepapp
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Keepapp é uma plataforma de software de fitness para esportes e fitness. Neste Keepapp, todos podem encontrar seu próprio plano de exercícios. Quer queira ficar em forma ou perder peso, você pode encontrar seu próprio plano de exercícios, e todos os planos são totalmente gratuitos. Contanto que você consiga completar todos os exercícios, poderá alcançar os resultados desejados. O editor deste site traz para você o seguinte download gratuito oficial do celular KeepAPP para iOS, espero que seja útil para você.
1. Estou muito ocupado no trabalho, não tenho tempo para ir à academia e não tenho equipamento em casa.
2. Não há personal trainer na academia e não sei como começar a me exercitar de maneira segura e correta.
3. Existem muitas estratégias online. Não sei qual delas é confiável.
4. Se o tempo estiver ruim ou não houver ninguém para acompanhá-lo, você escolherá ser preguiçoso ou até desistir.
5. Os dados de condicionamento físico, corrida, ciclismo e contagem de passos estão espalhados em várias plataformas e os registros estão relativamente dispersos. Não há coordenação geral dos dados de exercícios diários.
1. Organize vários planos de treinamento de acordo com os cenários do usuário, finalidades de condicionamento físico e presença ou ausência de equipamento. Uma sessão de treinamento físico pode ser concluída em 4 minutos.
2. Todas as ações são acompanhadas por vídeos, demonstrações de ações padrão e descrições precisas em linguagem para ajudá-lo a começar rapidamente.
3. Especialistas em condicionamento físico autorizados controlam o conteúdo e desenvolvem planos científicos de condicionamento físico para todos
4. Mapas interessantes de rotas de corrida em cidades populares para tornar a corrida mais divertida
5. Se você puder sair do trabalho todos os dias, escolha correr, andar de bicicleta ou caminhar. Use o Keep para registrar a quantidade de exercícios em tempo real e completar facilmente as metas de exercícios do dia.
1. Ensino por vídeo, orientação por voz
Gravação em pessoa real de vídeos de fitness e exercícios completos de orientação por voz
Há uma variedade de cursos de exercícios para você escolher e você pode praticar onde quiser.
2. Especialista em fitness, todos os tipos de informações úteis
Partilha de receitas de alimentação saudável, mais eficazes quando combinadas com fitness
Continue compartilhando informações úteis na comunidade, todos podem ajudá-lo a perder peso
3. Histórico de condicionamento físico e gravação em tempo real
Faça check-in todos os dias e registre seu processo de condicionamento físico durante todo o processo
Mantenha uma linha do tempo para registrar cada gota de suor que você põe
