Отказ от углеводов — здоровый способ похудеть. Многие игроки не знают, как это сделать. Вот подробное руководство по стратегии, давайте посмотрим.
Вопрос: Является ли отказ от углеводов хорошим способом похудеть без вреда для здоровья?
Ответ: Не здоров.
анализировать
Низкоуглеводная диета может помочь снизить потребление калорий в краткосрочной перспективе, тем самым снижая вес.
Но в долгосрочной перспективе такой подход вреден, поскольку может привести к ряду осложнений.
Например, это может привести к таким проблемам, как недостаток пищевых волокон и аномальный уровень гормонов.