Keepapp
7.51.0
Keepapp เป็นแพลตฟอร์มซอฟต์แวร์ฟิตเนสสำหรับกีฬาและฟิตเนส ใน Keepapp นี้ ทุกคนสามารถค้นหาแผนการออกกำลังกายของตนเองได้ ไม่ว่าคุณต้องการที่จะรักษาความฟิตหรือลดน้ำหนัก คุณสามารถค้นหาแผนการออกกำลังกายของคุณเองได้ และแผนทั้งหมดก็ฟรี ตราบใดที่คุณสามารถทำแบบฝึกหัดทั้งหมดได้สำเร็จ คุณก็สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้ บรรณาธิการของเว็บไซต์นี้นำเสนอการดาวน์โหลดโทรศัพท์มือถือ KeepAPP สำหรับ iOS อย่างเป็นทางการต่อไปนี้ฟรี ฉันหวังว่ามันจะเป็นประโยชน์กับคุณ
1. ฉันยุ่งกับงานมากและไม่มีเวลาไปยิม และไม่มีอุปกรณ์ที่บ้าน
2. ไม่มีเทรนเนอร์ส่วนตัวในยิม และฉันไม่รู้วิธีเริ่มออกกำลังกายอย่างปลอดภัยและถูกต้อง
3. มีกลยุทธ์ออนไลน์มากเกินไป ฉันไม่รู้ว่าอันไหนน่าเชื่อถือ ไม่มีผลใด ๆ หลังจากฝึกฝน
4. ถ้าอากาศไม่ดีหรือไม่มีใครไปด้วย คุณจะเลือกที่จะขี้เกียจหรือยอมแพ้
5. ข้อมูลฟิตเนส การวิ่ง การปั่นจักรยาน และการนับก้าวกระจัดกระจายบนแพลตฟอร์มต่างๆ และบันทึกข้อมูลค่อนข้างกระจัดกระจาย
1. จัดเตรียมแผนการฝึกต่างๆ ตามสถานการณ์ของผู้ใช้ จุดประสงค์ด้านฟิตเนส และการมีอยู่หรือไม่มีอุปกรณ์ เซสชั่นการฝึกออกกำลังกายจะเสร็จสิ้นได้ภายใน 4 นาที
2. การดำเนินการทั้งหมดจะมาพร้อมกับวิดีโอ การสาธิตการดำเนินการมาตรฐาน และคำอธิบายภาษาที่แม่นยำ เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นได้อย่างรวดเร็ว
3. ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายที่ได้รับอนุญาตจะควบคุมเนื้อหาและพัฒนาแผนการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์สำหรับทุกคน
4. แผนที่เส้นทางวิ่งที่น่าสนใจในเมืองยอดนิยมเพื่อให้การวิ่งสนุกยิ่งขึ้น
5. หากคุณสามารถเดินทางไปเลิกงานได้ทุกวัน ให้เลือกวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเดิน ใช้ Keep เพื่อบันทึกปริมาณการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายในแต่ละวันได้อย่างง่ายดาย
1. การสอนวิดีโอคำแนะนำด้วยเสียง
บันทึกวิดีโอการออกกำลังกายด้วยคนจริงและแบบฝึกหัดแนะนำด้วยเสียงเต็มรูปแบบ
มีคอร์สออกกำลังกายหลากหลายให้คุณเลือกและจะฝึกได้ทุกที่ที่ต้องการ
2. ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ทุกประเภท
แบ่งปันสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ได้ผลดียิ่งขึ้นเมื่อจับคู่กับการออกกำลังกาย
ให้ชุมชนแบ่งปันข้อมูลที่เป็นประโยชน์ ทุกคนสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้
3. ประวัติการออกกำลังกายและการบันทึกแบบเรียลไทม์
เช็คอินทุกวันและบันทึกกระบวนการออกกำลังกายของคุณตลอดกระบวนการ
กำหนดเวลาเพื่อบันทึกเหงื่อทุกหยดที่คุณใส่
