เก็บแอปฟิตเนสไว้

เครื่องมือเล่นเกม

7.56.0

ดาวน์โหลด

Keep เป็นซอฟต์แวร์ด้านกีฬาและฟิตเนส ในแอป Keep นี้มีแบบฝึกหัดการออกกำลังกายจำนวนมากและการสอนออนไลน์โดยโค้ชตัวจริง เพื่อนๆ สามารถปรับแต่งชุดกีฬาและฟิตเนสสุดพิเศษได้ตามเงื่อนไขของตนเอง และเพื่อนๆ ก็สามารถแก้ไขได้ วีดีโอสอนทุกการกระทำของเขา

เก็บฟังก์ชันซอฟต์แวร์ไว้

1. แผนการออกกำลังกาย: แอป Keep Fitness มีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล และพัฒนาแผนการฝึกที่สอดคล้องกันโดยอิงตามเป้าหมาย เวลา และระดับความฟิตของผู้ใช้ รวมถึงการออกกำลังกายแบบแอโรบิก การฝึกความแข็งแกร่ง โยคะ และวิธีการออกกำลังกายอื่น ๆ

2. วิดีโอสอน: จัดทำวิดีโอสอนการออกกำลังกายที่บันทึกโดยโค้ชมืออาชีพ รวมถึงการสาธิตการเคลื่อนไหว ข้อควรระวัง จุดฝึกซ้อม ฯลฯ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวของกีฬาประเภทต่างๆ ได้อย่างถูกต้อง

3. บันทึกการออกกำลังกาย: บันทึกข้อมูลการออกกำลังกายของผู้ใช้ รวมถึงระยะเวลาการออกกำลังกาย แคลอรี่ที่เผาผลาญ จำนวนการกระทำที่เสร็จสิ้น ฯลฯ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจความคืบหน้าและผลกระทบของการออกกำลังกาย

4. การแบ่งปันทางโซเชียล: ผู้ใช้สามารถแบ่งปันผลการออกกำลังกาย ประสบการณ์การออกกำลังกาย แผนการออกกำลังกาย ฯลฯ ให้กับชุมชนเพื่อสื่อสารและโต้ตอบกับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายรายอื่น

5. เครื่องเล่นเพลง: มีฟังก์ชั่นเล่นเพลง ผู้ใช้สามารถเลือกเพลงโปรดระหว่างออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความสนุกสนานและแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย

6. กิจกรรมท้าทาย: จัดกิจกรรมท้าทายการออกกำลังกาย ผู้ใช้สามารถมีส่วนร่วมในภารกิจท้าทายต่าง ๆ และทำภารกิจให้สำเร็จเพื่อรับรางวัล เพิ่มแรงจูงใจและสิ่งจูงใจ

เก็บคุณสมบัติของซอฟต์แวร์ไว้

1. หลักสูตรการออกกำลังกายที่หลากหลาย: แอปอย่างเป็นทางการของ Keep Fitness มีหลักสูตรการออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึงโยคะ พิลาทิส HIIT แอโรบิก และการออกกำลังกายรูปแบบอื่น ๆ ผู้ใช้สามารถเลือกหลักสูตรที่เหมาะสมกับเป้าหมายและความชอบในการออกกำลังกายของตนเองได้ เช่น การปรับรูปร่าง การลดไขมัน การเพิ่มกล้ามเนื้อ เป็นต้น

2. แผนส่วนบุคคล: แอป Keep Fitness มอบแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลแก่ผู้ใช้ และพัฒนาแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้ใช้โดยพิจารณาจากสภาพร่างกาย เป้าหมายด้านสุขภาพ ตารางเวลา และปัจจัยอื่น ๆ ของผู้ใช้ Keep สามารถแนะนำแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมยิ่งขึ้นด้วยการบันทึกข้อมูลการออกกำลังกายของผู้ใช้ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ได้รับผลลัพธ์การออกกำลังกายที่ดีขึ้น

3. การโต้ตอบทางสังคม: มีชุมชนฟิตเนสขนาดใหญ่ในแอป Keep Fitness ซึ่งผู้ใช้สามารถสื่อสาร โต้ตอบ และแบ่งปันเคล็ดลับและประสบการณ์การออกกำลังกายกับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายคนอื่นๆ ชุมชนยังจัดกิจกรรมท้าทายและกิจกรรมด้านการออกกำลังกายต่างๆ เป็นประจำเพื่อเพิ่มการมีส่วนร่วมและการโต้ตอบของผู้ใช้

4. การจับคู่ดนตรี: หลักสูตรในแอป Keep Fitness ล่าสุดมีการจับคู่เพลงที่สร้างแรงบันดาลใจ ซึ่งสามารถเพิ่มความตื่นเต้นในการออกกำลังกาย และเพิ่มความสนุกสนานและแรงจูงใจในการออกกำลังกาย