แอพออกกำลังกายแบบเบา ๆ ของ AEKE

ซอฟต์แวร์ AEKE เป็นแอปพลิเคชันที่เน้นการให้แผนการฝึกออกกำลังกายแบบน้ำหนักเบาและคำแนะนำคุณภาพสูง ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เริ่มต้นและยึดติดกับเส้นทางการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถเลือกประเภทการฝึกที่คุณต้องการผ่านวิธีที่ง่ายและสะดวก เข้าใจอินเทอร์เฟซ เช่น HIIT (การฝึกแบบเป็นช่วงความเข้มข้นสูง) โยคะ พิลาทิส แอโรบิก ฯลฯ

คุณสมบัติของซอฟต์แวร์

1. แผนการฝึกอบรมทั้งหมดจัดทำขึ้นโดยทีมฝึกสอนที่มีประสบการณ์การฝึกกีฬามานานหลายปี

2. ไม่ว่าประสบการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไร คุณสามารถค้นหาแผนการฝึกอบรมที่เหมาะกับคุณที่สุดได้

3. เราสามารถแนะนำแผนการฝึกซ้อมส่วนบุคคลให้กับคุณได้ โดยพิจารณาจากสภาพร่างกายและเป้าหมายด้านฟิตเนสของคุณ

จุดเด่นของซอฟต์แวร์

1. เพียงตอบคำถามง่ายๆ เช่น น้ำหนัก ส่วนสูง อายุ ประสบการณ์การออกกำลังกาย และเป้าหมายของคุณ

2. นอกจากนี้ยังมีวิดีโอสอนการใช้งานที่หลากหลายและคำแนะนำที่ชัดเจน เพื่อที่คุณจะไม่รู้สึกสับสนเมื่อออกกำลังกายอีกต่อไป

3. แผนการฝึกแต่ละแผนมีคำแนะนำและการสาธิตโดยละเอียด ช่วยให้คุณเข้าใจท่าทางและเทคนิคการหายใจที่ถูกต้องสำหรับการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งได้อย่างชัดเจน

ฟังก์ชั่นซอฟต์แวร์

1. นอกจากนี้ยังมีเพลงคุณภาพสูงมากมายช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับจังหวะที่น่ารื่นรมย์ขณะออกกำลังกาย

2. บันทึกข้อมูลการฝึกและความคืบหน้าของคุณ ช่วยให้คุณเชี่ยวชาญบันทึกการออกกำลังกายและให้กำลังใจตัวเองในการก้าวไปข้างหน้า

3. จัดทำแผนการฝึกอบรมคุณภาพสูง คำแนะนำโดยละเอียด และบริการที่ปรับแต่งเฉพาะบุคคล

ความเห็นของบรรณาธิการ

1. เป็นแอปฟิตเนสที่เหมาะสำหรับทุกคน ช่วยให้คุณเริ่มต้นและยึดติดกับการเดินทางออกกำลังกายได้อย่างง่ายดายและมีความสุข

2. มีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลและคำแนะนำการปฏิบัติงาน เพื่อช่วยให้ผู้ใช้วางแผนการออกกำลังกายแต่ละครั้งอย่างสมเหตุสมผลและบรรลุผลการออกกำลังกายที่ดีที่สุด

3. ไม่เพียงแต่ประกอบด้วยหลักสูตรการสอนกีฬามากมายเท่านั้น แต่ยังมีฟังก์ชันการตรวจสอบแบบเรียลไทม์ ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ใช้บันทึกผลกีฬาและปรับแผนได้ทันท่วงที