藍星線上app

藍星線上app是特別好用的運動健身軟體，可以隨時給大家運動相關的一些服務，這裡一些課程也是可以免費的學習，一些飲食定制也是可以隨時展開，有了這個，大家運動更加的方便哦。

軟體特色

1.分析使用者的飲食習慣，提供營養攝取的詳細報告，大家可以來設定；

2、提供與飲食計畫相符的運動建議，幫助使用者更有效地達到健身目標；

3.各種健身動作的影片教學課程，指導使用者正確完成鍛煉，運動也會更輕鬆。

軟體功能

1、使用者可以根據可用的食材替換食譜中的某些成分，從而達到更好的效果；

2.定期邀請營養師和健身教練在社群中進行線上答疑，有問題即可來諮詢；

3.根據食譜和飲食計劃，一鍵產生購物清單，大家也是可以來隨心所欲購買的。

軟體亮點

1.運動健身專業的平台，給大家身體健康也是提供了許多的幫助；

2、結合專業的營養學知識和智慧演算法，幫助使用者達到他們的健身和健康目標；

3.分析使用者的身體狀況和健身目標，提供客製化的飲食計畫和營養建議。

軟體點評

1.根據使用者的體重，身高，年齡和性別客製化飲食計劃，更科學專業；

2.可以設定減重、增肌或維持體重等不同的健康目標，每天更輕鬆；

3、可以記錄每日的飲食攝入，支持文字，圖片等方式進行線上錄入編輯。