想要避免跑步岔氣哪種做法比較有效？應該提前熱身，讓身體整體活躍起來，這是運動常識，同時也是支付寶螞蟻莊園小雞課堂最新問題及答案，題目相對來說比較簡單，各位簡單了解下去小雞課堂完成問答領取飼料吧。螞蟻莊園2023年3月29日問題答案問題：春季鍛鍊小秘訣想要避免跑步岔氣哪種做法比較有效？提早熱身多喝熱水答：提前熱身知識拓展：跑步前，充分熱身，可以大幅降低叉氣的發生機率。
