بالنسبة للصديقات، عادةً ما يحتاجن إلى الانتباه إلى مواعيد الدورة الشهرية المختلفة. وهذا يتطلب منهم الاهتمام بحياتهم اليومية في أيام محددة كل شهر. على سبيل المثال، يجب عليهم الانتباه إلى تاريخ الإباضة. فما هي أدق البرامج التي يمكن تنزيلها واستخدامها لحساب يوم الإباضة؟ خلال الأيام القليلة التي تصل فيها الفتيات إلى موعد الإباضة، يتعين عليهن الاهتمام بحياتهن اليومية بشكل خاص، من طعام وملبس ومسكن ووسائل مواصلات. كما نعلم جميعًا، خلال هذه الفترة، لا تستطيع الفتيات الإصابة بالبرد أو شرب المشروبات الباردة أو تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو ممارسة التمارين الرياضية المجهدة. في هذا الوقت، بالنسبة لبعض الصديقات المهملات، يمكنهم استخدام بعض البرامج لتذكيرهم بهذه التواريخ المهمة في جميع الأوقات. آمل أن تساعدك التطبيقات التالية التي وجدها لك المحرر في تسجيل التاريخ.
1. "العد التنازلي لتاريخ سطح المكتب"
في أيامنا هذه، سواء في الحياة اليومية أو في العمل، قد يحتاج الجميع إلى مساعدة الهواتف المحمولة أو عمليات الكمبيوتر. في هذا الوقت، يمكن للجميع وضع بعض الترتيبات المهمة أو سجلات التاريخ على سطح مكتب الهاتف المحمول أو سطح مكتب الكمبيوتر. تطبيق العد التنازلي لتاريخ سطح المكتب هذا هو تطبيق يمكنه إكمال هذه العملية. يمكنك تعيين العديد من تذكيرات التاريخ المهمة هنا. على سبيل المثال، يمكنه تسجيل وتذكير الفتيات بموعد الإباضة. علاوة على ذلك، يمكن وضع العديد من المكونات الرائعة على سطح المكتب كسجلات.
2. "ملاحظات"
هذا برنامج ملاحظات لاصقة بسيط وعملي يمكنه وضع العديد من الملاحظات ودفاتر الملاحظات على سطح مكتب الهاتف المحمول. باستخدام هذه الملاحظات اللاصقة لسطح المكتب، يمكن للمستخدمين تسجيل مهام الحياة المختلفة بسرعة وسهولة. وبطبيعة الحال، يمكنك أيضًا تحديد موعد ثابت لتذكير نفسك. على سبيل المثال، يمكن أيضًا ضبط بعض فترات الحيض للفتيات هنا. عندما تصل الدورة الشهرية إلى التاريخ المحدد مسبقًا، سيتم تذكير الصديقات بالابتعاد عن الطعام الحار في الحياة اليومية. ويمكن استخدامه أيضًا كمذكرة يومية، أو تدوين الملاحظات، أو تسجيل عناصر المهام، وما إلى ذلك.
3. "سجل فترة الحيض"
بعد أن تصبح الفتيات بالغات، هناك بضعة أيام كل شهر تحتاج فيها الفتيات إلى إيلاء اهتمام إضافي لحياتهن اليومية. ثم يمكن للأصدقاء تنزيل هذا التطبيق. هذا مساعد صغير للتنبؤ بفترة الحيض لدى الفتيات. خاصة بالنسبة للصديقات اللاتي يستعدن للحمل، فهذه أيضًا أداة مساعدة جيدة يمكنها التنبؤ بدقة بتاريخ وصول العمة الأولى، وحساب الوقت التالي تلقائيًا للجميع عن طريق تسجيل تاريخ البدء ودورة العمة الأولى. المستخدمين العاديين في المرة القادمة. ويوصى أيضًا بوصفات الأكل الصحي خلال هذه الأوقات الخاصة.
4. "برنامج تسجيل الوقت"
قد لا يكون العديد من الطلاب جيدين في التحكم في الوقت أثناء عملية التعلم. خاصة عندما تدرس بمفردك، غالبًا ما تشعر بالقلق، لذا يمكنك تنزيل برنامج التسجيل هذه المرة. هذه منصة يمكن أن توفر لك رفقة جيدة أثناء عملية التعلم. إنها أيضًا أداة لمساعدة الجميع على تسجيل الوقت. يمكن أن يساعدك أيضًا في ترتيب الخطط المستقبلية المختلفة. يحتاج العديد من الطلاب إلى التركيز أثناء الدراسة لتحسين كفاءة التعلم لديهم بشكل أفضل، ويمكن لهذا البرنامج أن يساعد الجميع على تحسين تركيزهم في التعلم عن طريق ضبط العد التنازلي.
5. "سجل الحب للزمن"
ستقوم الصديقات بتنزيل هذا التطبيق عندما يقعن في الحب. لا يمكن لهذا البرنامج أن يساعد العشاق الصغار في تسجيل مختلف المناسبات السنوية المهمة فحسب، بل يمكن للأصدقاء أيضًا استخدام هذا البرنامج لمراقبة الدورة الشهرية لصديقتهم وتسجيلها، بحيث يمكن للأصدقاء الاستعداد بشكل أفضل مسبقًا بعد فترة الحيض. قم بإجراء ترتيبات دقيقة للحياة اليومية لصديقتك. وبطبيعة الحال، يمكن لهذا البرنامج أيضا أن يساعد الأزواج في الحفاظ على العلاقات الحميمة. ساعدوا بعضكم البعض في حساب أيام الحب وتذكير بعضكم البعض ببعض المناسبات السنوية المهمة.
6. "مدير سجل الوزن"
عندما يستخدم العديد من الأصدقاء جهاز تسجيل الوزن هذا، فقد يركزون فقط على وظائفه من حيث الوزن. في الواقع، يمكن أن يساعدك أيضًا في تسجيل الكثير من بيانات اللياقة البدنية الشخصية. على سبيل المثال، بالنسبة للصديقات، يمكن أن يساعدهن في تسجيل فترات الحيض الشخصية والتنبؤ بموعد وصول الدورة الشهرية التالية. بالطبع، الشيء الأكثر أهمية هو مساعدة الجميع على تسجيل التغيرات اليومية في الوزن وإجراء تحليل تفصيلي لبيانات تغير الوزن. من خلال تسجيل الوزن، والنظام الغذائي المناسب، وممارسة الرياضة، وما إلى ذلك، يمكننا مساعدة الجميع على فقدان الوزن بشكل أفضل.
7. "سجل السحابة الصحية"
هذا برنامج يشجع الجميع على السفر باللون الأخضر والحفاظ على لياقتهم من خلال تمارين المشي. بالطبع، يمكن لهذا البرنامج أيضًا تسجيل البيانات الصحية المختلفة للجسم أثناء ممارسة الجميع للتمارين الرياضية. وخاصة عند بعض الفتيات . وسوف يسجل فترات الحيض للفتيات ويذكر الفتيات بعدم القيام بتمارين شاقة خلال فترات الحيض. بالطبع، الشيء الأكثر أهمية هو أن تكون قادرًا على تقديم مجموعة متنوعة من محتوى اللياقة البدنية الاحترافي وإرشادات تدريب اللياقة البدنية العلمية نسبيًا، حتى يتمكن الجميع من تحسين صحتهم البدنية بشكل أكثر فعالية.
8. "تشغيل مساعد السجل"
في الحياة اليومية، يحب العديد من الأصدقاء ممارسة الرياضة من خلال الجري. وبالطبع فإن طريقة الجري لممارسة الرياضة هذه مناسبة للفتيان والفتيات. لكن بالنسبة للفتيات، عند الجري واللياقة البدنية، يجب عليهن دائمًا الانتباه إلى فترة الحيض الشخصية. ثم يمكنهم استخدام مساعد التسجيل الجاري تشغيله. لا يمكنه فقط تسجيل بيانات الجري للجميع، ولكن أيضًا للصديقات، من أجل تسهيل القيام بتمارين أكثر معقولية، كما أنه سيسجل فترات الحيض الخاصة بهن. خلال فترة الحيض، قومي بإجراء ترتيبات رياضية أكثر علمية ومعقولة.
بالمقارنة مع الأولاد، قد تحتاج الصديقات إلى الاهتمام بمزيد من التفاصيل في حياتهن. لديهم فترة الحيض لبضعة أيام كل شهر، وخلالها قد يكونون عرضة للخطر بشكل خاص. إنهم لا يحتاجون إلى الاهتمام بنظامهم الغذائي اليومي فحسب، بل يحتاجون أيضًا إلى ممارسة الرياضة، وبطبيعة الحال، قد تعاني الفتيات في هذا الوقت أيضًا من مزاج سيئ. في هذا الوقت، إذا كنت صديقًا، فيمكنك استخدام بعض برامج التسجيل ذات الصلة. انتبه دائمًا إلى وضع صديقتك وقدم لها بعض المساعدة. آمل أيضًا أن ينال الجميع إعجابهم بالتطبيقات المذكورة أعلاه التي يقدمها المحرر.