بالنسبة للعديد من الفتيات اليوم، يعد الحصول على شخصية ووضعية مثالية أمرًا مهمًا للغاية، ولكن إذا كنت تريد تحقيق ذلك حقًا، فأنت بحاجة إلى الانضباط الذاتي والقيام ببعض التمارين في نفس الوقت، بما في ذلك اليوغا، وهي أكثر شيوعًا فتيات. إذن ما هو أفضل تطبيق يوغا مجاني؟ يمكنك متابعة مقدمة المحرر لمعرفة المزيد، بحيث تحتاج فقط إلى الحصول على هذه البرامج لإكمال ممارسة اليوغا والتعلم.
1. "يوجا عائلتي"
في الواقع، إذا كنت تستطيع ممارسة اليوغا بشكل جيد، فسيكون لها فوائد عديدة لجسمك وشكلك، على سبيل المثال، هذا البرنامج هو تطبيق يوغا احترافي للغاية ويستخدمه أيضًا العديد من عشاق اليوغا. هناك دورات تعليمية احترافية للغاية لليوجا، حتى لو لم يكن لديك أي أساس على الإطلاق، يمكنك أن تصبح سيدًا لليوجا. الشيء الأكثر أهمية هو أن هناك العديد من المعلمين المحترفين الذين يجب شرحهم، حتى يمكن حل أي مشاكل. إذا كنت تريد أن تتحسن في اليوغا، يجب عليك المثابرة.
2. "اليوغا اليومية"
بالإضافة إلى مدربي اليوغا المحترفين، هناك بالفعل بعض الأشخاص الذين تعلموا هذا البرنامج ذاتيًا، وقد تم تنزيل هذا البرنامج من قبل أكثر من 50 مليون شخص حول العالم. بمعنى آخر، بالإضافة إلى تنزيله من قبل العديد من الأشخاص المحليين، يتم استخدام هذا البرنامج أيضًا من قبل أشخاص أجانب، لذلك أثناء ممارسة اليوغا، يمكنك الحصول على توضيحات من مدرسين مشهورين في الخارج. إذا كنت ترغب في البدء في ممارسة اليوغا من الصفر، فإن هذا البرنامج يشبه مدربًا مخصصًا لليوجا، فهو يحتوي على سلسلة حصرية من فيكتوريا سيكريت ومحاضرات لمعلمين مشهورين، ويمكنك الحصول بسرعة على شخصية مثل ملاك فيكتوريا سيكريت.
3. "خط المواجهة لليوجا"
لقد جذب هذا البرنامج أيضًا انتباه الجميع، ليس فقط لأن هناك الكثير من الأشخاص الذين يحبون ممارسة اليوغا، ولكن أيضًا لأنهم يأملون في تحسين أنفسهم في ممارسة اليوغا من خلال شروحات الدورة التدريبية الاحترافية. هذا البرنامج عبارة عن مدرب يوغا شخصي، ويحتوي على منهج غني جدًا، والعديد من المعلمين المحترفين في اليوغا، ومحتوى فيديو مباشر. بهذه الطريقة، يمكن تحسين أي جوانب غير قياسية عند التعلم، خاصة إذا كان المبتدئون يرغبون في تعلم اليوغا، فيمكنهم استخدام هذا البرنامج للحصول على إرشادات دقيقة بشكل خاص.
4. "بايدو"
في الحياة، ستواجه حتما مشاكل لا تفهمها، فهي مثل الموسوعة، حيث يمكنك البحث عن المحتوى الذي يهمك وفهم المعرفة العالمية بشكل أفضل. إذا كنت ترغب في تعلم اليوغا مجانًا، فما عليك سوى البحث عن دورات اليوغا أو حركات اليوغا، فهناك الكثير من محتويات الفيديو. ومن بين العديد من المتصفحات، فهو يغطي مجموعة واسعة من المجالات، بما في ذلك المجالات الطبية والترفيه والتخسيس وكمال الأجسام وغيرها. طالما أنك لم تفهم، يمكنك البحث عنه هنا.
5. "كوايشو"
هذا البرنامج جميل وممتع، لذلك يستخدمه العديد من الأشخاص العاديين. على سبيل المثال، استخدام البرنامج لمشاهدة مقاطع فيديو قصيرة في أوقات فراغهم يمكن أن يقضي على الوقت الممل. بالطبع، يوجد أيضًا العديد من الأشخاص الموهوبين هنا، مثل أولئك الذين يمكنهم الغناء أو الرقص أو إلقاء النكات أو طهي الطعام اللذيذ. بالطبع، هناك أيضًا بعض مدربي اليوغا وحتى مجموعات اليوغا المحترفة، ما عليك سوى متابعة هذه المجموعات ويمكنك متابعة مقاطع الفيديو أو حتى البث المباشر التي يشاركونها لتعلم دورات اليوغا مجانًا.
ما ورد أعلاه هو مقدمة لأفضل تطبيقات اليوغا المجانية، فالتطبيقات التي أوصى بها المحرر ليست مجانية فحسب، ولكنها أيضًا خيارات جيدة جدًا لممارسة اليوغا. إذا كنت ترغب في الحصول على شكل ووضعية جيدة، يمكنك اختيار واحدة وتنزيلها على هاتفك المحمول.