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主要用來諷刺網路上一些執迷不悟的人和規勸有助人情節的熱心網友。
放下助人情結這個梗發酵於互聯網，全句是「放下助人情結，尊重他人命運」。主要泛指網友作為旁觀者，對於一些已入坑或正在入坑或即將入坑的人進行規勸，而當事人卻執迷不悟，予以反駁，甚至出言諷刺謾罵，反將出言勸阻的人氣的一塌糊塗。
後來眾多網友覺得大家要放下幫助別人的氾濫同情心，尊重別人的選擇和命運。
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